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跑步能祛痘吗

性别：女

年龄：29岁

我的脸上长了比较多的痘痘，我朋友说可以通过跑步锻炼的方法改，跑步能祛痘吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：跑步一般不能祛痘，通常可以选择果酸换肤的方法治疗。跑步锻炼一般能够促进身体新陈代谢，而且还可以促进身体排汗，但是并没有祛痘的效果，如果想要去除面部的痘痘，可以选择果酸焕肤的方法治疗，通常就是在皮肤上涂抹不同浓度的果酸，促使老化的角质层脱落，还可以达到去除痘痘的效果，对于黑头的治疗效果也很好。平时还要加强皮肤的卫生清洁，需要每天晚上睡觉前彻底的卸妆，尽量避免带妆睡觉。

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白醋可以祛痘吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
白醋并没有治疗痘痘的作用，使用白醋在脸部，可能会对皮肤还产生刺激性反应，部分可能会引起皮肤过敏性反应，脸上长痘大部分是因为内分泌失调所致，平时保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，如果情况严重的话可以皮肤科诊治，诊断明确后用药，这样比较安全有效。注意饮食清淡。
夫西地酸祛痘吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
夫西地酸一般是夫西地酸软膏，夫西地酸软膏能够帮助祛痘。夫西地酸软膏通常是皮肤外用抗感染药物，主要针对葡萄球菌和链球菌，能够治疗寻常性痤疮、创伤感染、毛囊炎等等，长痘痘有可能是患有痤疮疾病所致，因此可在医生指导下使用夫西地酸软膏治疗，能够帮助去除痘痘。长痘痘可以到医院皮肤科检查诊断，炎症消退后光子嫩肤去除痘痘联合强脉冲光原理，产生特定能量，能够杀灭痤疮丙酸杆菌，达到消除痘痘作用。平常做好防晒，避免过度熬夜。
激光可以祛痘
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
可以祛痘的。激光祛痘主要是针对皮肤深层的组织进行作用的，激光能对患区产生针对性的治疗，杀灭引起青春痘的各种细菌，从而快速达到祛痘的效果，而且还可以有效地抑制复发。
土豆能祛痘吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
土豆是不能够去痘痘的，脸上有比较多的黑眼圈，可以使用一下土豆，而土豆是不能够治疗痘痘的，如果说想要去痘痘，在饮食方面还是要注意不要吃过于辛辣刺激的食物，让痘痘自然成熟之后再挤压。
夏天祛痘祛痘方法
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了，这个方法很管用。更多的朋友能够去除痘痘烦恼可以用中药的洗面粉，不仅能够祛痘而且可以祛痘印。
牙膏可以祛痘吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
牙膏通常不可以祛痘，因此不建议盲目的使用牙膏进行涂抹，避免导致毛孔出现堵塞的现象。都可以起到镇静皮肤的作用，也可以起到辅助改善的效果，但是牙膏并不能够达到祛痘的目的。如果皮肤上出现了长痘的情况，有可能是在平时的时候经常吃一些刺激性食物造成的，还可能是皮肤毛孔堵塞的原因，也有可能是油性皮肤堆积造成的。如果脸上的痘痘较严重，可以通过红蓝光祛痘的方式治疗，蓝光祛痘主要是通过激光照射的方式杀死病菌，而红光杀菌蓝光可以达到修复的效果，通过红光主要是红光渗透的方式对局部进行修复，可以治疗寻常的炎症以及痤疮导致的炎症痘痘。
怎样才能祛痘
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
一般来说，可以通过药物治疗、红蓝光祛痘等方式祛痘。1.药物治疗：痘痘一般指痤疮，可能与细菌感染、皮脂大量分泌等因素有关，患者可以遵医嘱外用异维A酸凝胶、维胺酯维E乳膏等药物减少、抑制皮脂分泌，从而达到祛痘的效果。2.红蓝光祛痘：患者也可以进行红蓝光祛痘，是通过美容仪器中的红蓝光达到祛痘的效果，蓝光作用于皮肤表层可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光可以穿过皮肤表层组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白，从而达到祛痘的目的。
祛痘产品哪个好
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
祛痘一般没有良好祛痘产品，可以根据医生指导选择相关药物治疗。长痘痘多数是皮脂腺分泌比较旺盛或者痤疮丙酸杆菌过度繁殖原因，使用阿达帕林凝胶或者他扎罗丁凝胶，能够达到溶解粉刺作用，减轻轻微刺激反应。长痘痘期间使用药物并不能达到完全去除效果，也可以选择激光改善利用光热原理，产生一定能量刺激皮下组织，能够杀灭挫伤病酸杆菌，还可以消退炎症反应，达到去除痘痘作用。平常保持饮食清淡，避免吃比较辛辣或者油腻性食物，保持饮食清淡。
祛痘肿几天
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
一般来说，祛痘可能肿5~10天，具体时间存在个人差异。痘痘一般指痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，可以通过激光祛痘、红蓝光祛痘等方式祛痘，祛痘可能肿5~10天。激光祛痘主要是通过激光的光电热作用毁坏痤疮丙酸杆菌，抑制细菌，可能会肿7~10天。红蓝光祛痘是通过美容仪器中的红蓝光达到祛痘的效果，主要是通过光动力效应杀灭痤疮丙酸杆菌起到抗菌消炎的作用，还可以刺激表皮下胶原质再生，可能会肿5~7天。但是受个人体质、病情严重程度等多种因素影响，具体时间存在个人差异。祛痘后患者应该保持清淡饮食，避免食用芥末、洋葱等辛辣刺激性食物，以免影响伤口恢复。
白酒能祛痘吗
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
痘通常指痤疮，白酒通常不能祛痤疮。痤疮是一种炎症性疾病，与痤疮丙酸杆菌感染、油脂分泌旺盛等因素有关，皮损主要表现为白色粉刺、黑色粉刺、丘疹、结节等。一般需要按医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，不建议用白酒治疗，白酒属于饮品，含有大量的酒精，不仅难以控制痤疮，还可能会刺激痤疮，导致病情加重。此外，如果用药效果不佳，建议进行彩光祛痘，即指利用彩光的光热治疗技术刺激皮肤，缓解痤疮，其费用可能为3000-6000元，与地区消费水平、皮损面积等有关。
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