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胶原蛋白提高免疫力吗?

性别:女

年龄:45

今天早上妹妹给我买了胶原蛋白,说是可以提高免疫力,胶原蛋白提高免疫力吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:胶原蛋白可以提高免疫力。胶原蛋白能够抑制癌细胞,还可以活化筋骨,容易被人体吸收,还可以加速人体胶原蛋白新陈代谢,促使皮肤中新的胶原蛋白生成,肌肤变得更加紧致有弹性。如果觉得自己皮肤松弛严重,还可以通过注射胶原蛋白的方式改善。注射完胶原蛋白以后,不可以过早碰水。

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胶原是一种具有极高的营养和保健功能的食品。具有美容养颜、强身、维持肌肤弹性、预防皱纹等功效。因此在大姨妈的时候可以服用胶原蛋白片。不过要提醒大家,胶原蛋白片的种类很多,大家在选购和食用时要注意,要选择好的优质大品牌的药品。如果是低级的胶原蛋白,不仅有保健的功效,还会对人体有害。实际上,吃东西比吃东西更好。
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小孩要想提高免疫力,要注意多吃以下的食物:1、含蛋白高的食物:主要包括动物蛋白,例如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等,这些食物不仅含有优质蛋白,同时也含有丰富的矿物质,对于提高免疫力非常有帮助;2、新鲜的蔬菜和水果:包括猕猴桃、橙子、胡萝卜、黄瓜等食物,这些丰富的维生素对于提高免疫力,也非常有帮助;3、粗粮:如全麦、糙米等,这些粗粮当中,也含有丰富的维生素,对于改善小孩的免疫功能也有一定的帮助。
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