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男生吃什么皮肤好还美白

性别：男

年龄：25

我老公的皮肤越来越黑，由于受到紫外线照射以后想要美白，男生吃什么皮肤好还美白？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：男生通过饮食一般不能达到美白的目的，可以采取注射自然美白针的方法。自然美白针可以通过局部的小切口注射，可以起到补水和保湿的作用，还可以刺激肌肤的新陈代谢，将皮肤的色素排出体外，达到美白皮肤的目的。饮食上吃一些优质蛋白和维生素比较丰富的食物，能够补充营养。

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吃什么美白皮肤最快
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
皮肤的美白跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力，内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活，作息和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼，促进体内的血液循环，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以美白皮肤，可以多吃点西红柿。
吃什么中药能美白
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
可以美白的中药有很多，有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑，主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚，也容易造成皮肤发黑无光泽，所以应该找明原因在进行美白。
美白多吃什么？
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
美白多吃富含维生素C的食物，也可以注射自然美白针。如果皮肤有比较暗淡的情况，可以去医院的医疗美容科，通过注射自然美白针的方式来改善，注射过之后能够溶解皮肤当中的黑色素以及黄色素，并且还可以补充活化美白因子，也有利于抑制黑色素的产生，从而达到美白皮肤的效果。
学生吃什么美白
戴耕武 主任医师
皮肤科 四川省人民医院 三级甲等
学生美白一般可以多吃一些富含维生素C丰富的食物，也可以多吃一些抗氧化的食物。在日常饮食上可以多吃一些黄瓜、西红柿或者柠檬等食物，也可以适当的吃一些香蕉苹果等食物。在摄入以后对于组织细胞的形状和胶原蛋白的形状能够起到促进的作用，并且能够抑制黑色素的形成，从而有助于皮肤美白程度的提升。调理的阶段要做好个人的防晒工作，如果受到了紫外线的照射，一般会导致局部的色素沉着，从而会影响到皮肤的美白程度。
吃什么会影响美白？
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
吃辛辣的食物会影响美白，可以通过注射美白针的方法进行改善。吃辛辣的食物，会对皮肤造成不良的刺激性，从而就会影响到美白的效果，如果皮肤比较黑，可以到正规的医院通过注射美白针的方法进行治疗，能够将皮下的黑色素和黄色素溶解掉，而且也能够达到很好的美白效果。
吃什么可以美白脸
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
吃任何的食物都不可以美白脸，可以通过注射美白针的方法改善。如果脸部的皮肤比较黑，可能是因为受到太阳的发射所引发的，还有可能是因为遗传因素所引起的，食疗并不能起到美白肌肤的作用，如果想要美白皮肤，通常可以注射美白针，能够溶解皮肤下的色素，从而可以达到皮肤美白的效果。
吃什么可以美白皮肤
卿勇 副主任医师
整形美容 四川大学华西医院 三级甲等
一般吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能够起到美白皮肤的效果。皮肤比较黑，可能是由于先天遗传因素导致的，也有可能是色素沉着引发的，一般可以适当吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如猕猴桃或者苹果以及芒果等，能够起到抗氧化的作用，并且可以减少色素沉着，从而可以起到美白肌肤的效果。另外也可以适当吃些富含优质蛋白的食物。如果想要快速美白，还可以选择医美的方式，比如注射瘦脸针或者光子嫩肤等。
吃什么美白皮肤
朱淼 副主任医师
整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
吃一些富含维生素C比较丰富的食物，能起到美白皮肤的作用。富含维生素C比较丰富的食物有苹果、香蕉、火龙果、橙子、胡萝卜等，使用这些食物以后能够起到抗氧化的作用，抑制黑色素的沉淀，从而来达到美白皮肤的作用。想要美白皮肤的话，患者也可以通过注射美白针的方式来进行改善，美白针里面的主要成分是透明质酸注射以后能起到美白皮肤的作用，使皮肤变得更加的美白。平时在外出的时候一定要做好防护，减少紫外线的照射，可以佩戴口罩。
吃什么能美白皮肤
杨晓楠 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
吃维生素含量丰富的食物能美白皮肤，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。豆制品、木耳、黄瓜和银耳之类的食物，都能起到美白皮肤效果，但是需要长期服用才能起到作用，饮食要保证全面均衡营养。可以吃绿色的蔬菜或番茄之类的食物，这些食物里面含有的维生素都比较丰富，能起到美白皮肤和改善肤质的效果。如果想要美白皮肤，也可以通过注射美白针的方式，都能抑制黑色素形成，使皮肤颜色得到有效改变。
吃什么水果对皮肤最好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
水果大部分都含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜，促进新陈代谢，增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果，梨，香蕉，桃子，葡萄，西瓜，芒果儿，橙子，柚子，橘子，桂圆，荔枝，猕猴桃油桃，木瓜，哈密瓜，西瓜甜瓜等。
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