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荨麻疹吃什么食物好

性别：男

年龄：34

我最近身上长了荨麻疹，并且还有瘙痒情况，朋友让我通过饮食改善，荨麻疹吃什么食物好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：荨麻疹可以吃些新鲜的蔬菜水果，并且要注意饮食清淡比较好。
新鲜的蔬菜水果中含有较多的维生素，能够补充身体所需，并且能够加速身体代谢，加快荨麻疹的脱落，而饮食清淡能够减少对荨麻疹的刺激，不会导致荨麻疹增多的情况。如果荨麻疹比较严重，也可以在医生的指导下外涂地塞米松等药物治疗。
平时可以多喝温开水，加速身体新陈代谢。

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患有荨麻疹，饮食一定要注意。可以多食用一些富含纤维素，维孩子命丰富的蔬菜水果，及时的补充维生素，可以多食用葡萄，番茄，芝麻，黄瓜，胡萝卜，香蕉，苹果，橘子等，但是一定要注意避免食用容易过敏以及发物，如鱼，虾，蟹，辣椒，竹笋，蘑。
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对于荨麻疹的辅助治疗我们不妨试试中医药膳，效果很好。荨麻疹为饮食不节，损伤脾胃，湿邪困脾，水湿停滞，外为风袭所侵，风、湿、热三邪搏于肌肤，血运不畅，营卫失和而发。饮食要清淡，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆等。
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辛辣刺激的食物也容易引起荨麻疹。这些食物包括鱼、虾、蟹等海产品，牛肉、羊肉、狗肉等。这些食物都是我们俗话中所说的发物，麻疹是我们生活中很常见的一种疾病，在我们的健康人士中有一半的人正在面临着荨麻疹的危害，也有一半的人曾经也是荨麻疹的受害者，可见荨麻疹对于我们人体的伤害是不少的，大家要注意自己皮肤的呵护，避免不良因素刺激皮肤。
小儿荨麻疹吃什么食物比较好
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小儿荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因，所以合理饮食可以避免荨麻疹发作。注意饮食营养的均衡，多吃维生素丰富的食物即可，这样可以增强患者机体免疫能力。可以多吃含有维生素C含量高的食物，补充身体维生素，提高身体抵抗能力。不要吃容易过敏的食物，如海鲜、芒果等，不要吃辛辣刺激的食物，以免对身体造成刺激，导致病情加重。
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可以常吃谷物、豆、薯类的食物。如果是属于荨麻疹寒疹的话可以常吃粳米、籼米、高粱、黄豆和扁豆；而热疹的病人也要常吃大麦、小麦和绿豆等。如果存在消化不好、舌苔黄腻、大便不畅等问题的话，可以多吃糯米、黄豆和薯类等食物。
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荨麻疹可以吃以下食物，具体分析如下：荨麻疹是一种由多种原因导致的过敏性皮肤病。因此在日常生活中要避免食用容易导致过敏的食品，可以吃一些常见的新鲜水果，如苹果、葡萄、香蕉等，对未吃过的不常见水果，应先少吃，过一天无症状后再正常食用，海鲜或肉类，同样的做法也应该适用。患有荨麻疹的人，要注意避免食用含有花粉、动物内脏或辛辣的食物。
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宝宝出荨麻疹吃：葡萄、绿茶、海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，苦瓜。荨麻疹不宜吃的食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋。
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一般情况下，得荨麻疹，患者不能吃易引起过敏的食物。患有荨麻疹的人不能吃海鲜，也不能吃牛肉、羊肉、鸡蛋、葱蒜、蘑菇、牛奶、菠萝、芒果、番茄、蚕豆、巧克力、冷饮、零食等可能会引起过敏的食物。患有荨麻疹的人，除了饮食之外，还要有良好的生活习惯，多休息，不要过度的工作、熬夜，平时多做一些锻炼，提高自己的免疫力，让自己的情绪放松，不要过度的紧张、焦虑，否则会导致病情恶化。
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