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纯净水和矿泉水哪个敷脸好？

性别：女

年龄：28

最近我的皮肤比较干燥，想要敷面膜，纯净水和矿泉水哪个敷脸好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：纯净水和矿泉水敷脸，一般是矿泉水敷脸比较好。矿泉水里面含有大量的矿物质和微量元素，可以补充肌肤的营养，通常可以起到很好的美容效果。而纯净水通常是被净化过的，水一般是没有细菌的，但是里面没有营养物质，通常没有矿泉水敷脸好。也可以到医院采取光子嫩肤的方式改善肤质。

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长期吃纯净水真的得软骨病吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
如果是长期饮用纯净水，是不会患软骨病的。软骨病是由于缺乏维生素D，所以会出现钙磷代谢失调，导致血钙低，血磷含量低。这与长期饮用纯净水没有任何关系，并不会导致人体缺乏维生素D。因此，长期饮用纯净水是不会患上软骨病的。软骨病后患者要注意补充维生素D和钙质，避免软骨病的症状恶化，导致骨关节部位发育畸形。
喝纯净水会得软骨病吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
喝纯净水通常不会得软骨病。软骨病是由于人体缺少维生素D造成的，又称为维生素D不足性佝偻病。而软骨病的人，不管是饮用纯净水、矿泉水、过滤的水，都不会造成这种情况。软骨病一般是因为人体缺少维生素D，造成身体的钙磷代谢异常，从而导致钙在骨骼中的沉淀，从而造成骨骼的发育不正常。通常是由于先天性或后天性造成的维生素D不足导致的，比如孕妇体内缺乏维生素D，孩子出生后没有晒太阳，皮肤较少接触到阳光，导致维生素D很难合成，或者是食物中缺乏维生素D。
孕妇喝纯净水对胎儿有影响吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇喝纯净水对胎儿不会有影响。一般情况下，孕妈在孕期可以和纯净水，不过纯净水中含有的微量元素较少，不能给孕妈带来所需要的营养和能量。孕妈在孕期可以多吃维生素高的食物以及吃蛋白质高的食物，确保胎儿和自身可以的到充分的营养。同时孕妈在孕期要饮食均衡和饮食多样化，可以多吃新鲜的水果蔬菜。建议孕妈在孕期定期到医院进行产检，确保宝宝是在健康成长。
宝宝喝纯净水好不好
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
长期喝纯净水对身体不好，容易导致微量元素缺乏等疾病，不要让孩子长期喝纯净水，偶尔喝一次没有关系。平时主要应该给宝宝多吃蔬菜和水果，少吃刺激性较大的食物，少吃零食，劳逸结合。
长期喝纯净水好吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
长期喝纯净水不好，对健康有明显的危害。人体的六大营养要素包括水，无机盐，纤维素，蛋白质，脂肪和碳水化合物。其中无机盐和水需要通过饮水，摄食共同来完成。而纯净水中，没有无机盐。如果长期饮用纯净水，可以导致体内矿物质的不足，出现缺钙，缺镁等改变。
长期喝矿泉水的危害
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
经常喝的瓶装矿泉水会经过人工处理净化，净化过程中不免会过滤掉一些身体内部需要的微量元素，而且长期喝这种瓶装矿泉水实际上不卫生，长期喝会出现肾结石和胆结石。
长期饮用纯净水的危害
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
纯净水中不含人体所需的矿物质，长期饮用会导致人体缺乏微量元素，从而引起四肢无力，精神不振等亚健康问题。纯净水的为弱酸性，长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡，使人体呈酸性。
经常喝纯净水的好处是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
经常喝纯净水的好处是可以避免吸收水分中过多的重金属物质，防止对身体造成过多的负担。纯净水主要指的是把水中所含有的矿物质完全脱离之后制作而成的一种饮料。总是喝纯净水，会造成矿物质摄入不足，可能会导致缺铁、缺钾、缺钙等诸多症状。
经常喝矿泉水对身体好吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
矿泉水里面含有一些矿物质，它对人体是有一定的好处，但是如果经常喝矿泉水有可能会造成人体的某些矿物质的增多，不要经常喝矿泉水，偶尔喝、坚持适度的原则会比较好。
矿泉水可以敷脸补水吗
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下，矿泉水可以敷脸补水，效果是比较好的。矿泉水含钙、钠、镁等元素和其他矿物质，并用它敷在脸上，能促进肌肤水分吸收，从而达到补水效果，可以缓解皮肤干燥的现象，也能提高皮肤弹性和透亮度，对皮肤的健康是有一定益处的。在补水期间求美者要注意保持饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，适量吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。
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