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减肚子赘肉最快方法是什么？

性别：女

年龄：28

我的肚子特别的肥胖，我想要采取措施进行减肥，减肚子赘肉最快方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：减肚子赘肉最快方法是做腰腹部环吸手术，能够快速去除脂肪。如果肚子部位的赘肉特别多，容易影响穿衣美观，通过做腰腹部环吸手术，能够将局部多余的脂肪快速的抽吸出来，从而使腰腹部看起来更加的平坦，但是做完手术之后腰腹部可能会出现肿胀的情况，需要在医生的指导下穿塑身衣能够改善肿胀现象。

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如果出现肠痉挛，可以使用热水袋进行热敷和推拿，这样可以减轻肌肉的抽搐，减轻痛苦。如果出现肠痉挛的情况，需要服用6542片或颠茄片等，可以服用6542片，减轻患者的痛苦。可多食用桃、菠萝、杨梅、樱桃等含丰富果胶的水果，能增加胰岛素的分泌，可使血糖下降。改变饮食结构，不吃烧焦和烧糊食品，少吃高脂肪、高蛋白、高盐食物。良好的心理护理对疾病的康复有重要的意义，家属应多关心、安慰患者，使其积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。
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首先对减肚子上的赘肉要有正确的认识和方法，不能只是单纯的进行腹部的运动，效果不会太好，首先要注意进行饮食生活习惯的调整，限制饮食量，减少高脂高热量的饮食，同时进行全身的体育锻炼，包括有氧运动和无氧运动，促进体内脂类的消耗和排泄，在此基础上，再穿插的进行腹部的锻炼，可以有效的减少肚子上的赘肉。
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