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瘦全身，仰卧起坐做不了怎么办

性别：女

年龄：35

我的全身都特别的肥胖，想要通过做仰卧起坐的方式来减肥，瘦全身，仰卧起坐做不了怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：瘦全身，仰卧起坐做不了，可以通过针灸的方式减肥。通过做针灸减肥，可以对相应的穴位产生自己，能够使胃肠蠕动的速度减慢，并且还可以使身体新陈代谢的速度变快，不仅可以增加能量消耗也有利于分解脂肪，从而使体重逐渐的下降，但是做过减肥之后的过程当中不要暴饮暴食。

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需及时带宝宝到正规三甲医院儿科就诊，由专科医师进行体格检查，排除营养不良的可能。平时注意合理喂养，适当进行辅食添加，补充足量的维生素及微量元素，经常带宝宝进行户外活动，多晒太阳，促进钙质吸收，注意保暖，防止受凉。
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身体虚弱是由身体虚弱引起的，也可能是由儿童微量元素缺乏引起的。可以去医院儿科检查，需要抽血检查微量元素，根据检查结果对症补充，通常带孩子晒太阳，呼吸新鲜空气，不要穿得太厚，增强体质。
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