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青春痘适合吃什么鱼

性别:女

年龄:22

我脸上长了很多痘痘的,今天中午吃饭的时候想吃一些鱼,青春痘适合吃什么鱼?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:青春痘适合吃草鱼、黑鱼等,但还应注意少吃。
青春痘有可能是经常吃辛辣刺激性食物造成的,也有可能是不注意面部清洁导致的。鱼属于海鲜类食物,建议不要多吃,而且也不宜吃油炸或烧烤鱼,以免加重痘痘症状。如果出现了青春痘,可以配合医生外用维a酸乳膏处理,并且还可以口服消炎的药物治疗。
平时还应以清淡的食物为主,避免吃刺激性食物。

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从安全性方面来说,妈咪应该选择鱼刺少的鱼肉给孩子吃。比如黄花鱼、三文鱼、带鱼、鲈鱼、罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、鲶鱼、比目鱼、马面鱼等无肌间刺的鱼。除了极少数的鱼以外,大多数的鱼都是有刺的,在给宝宝吃的时候尤其要注意,在知道了一岁宝宝吃什么鱼比较好以后还要注意烹调方式,把鱼炖汤或者是清蒸,在保留鱼肉鲜美味道的同时还能够使其营养元素不至于流失,是最合适宝宝吃的。
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