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解决青春痘的方法是什么？

性别：女

年龄：18

我发现自己的脸上长了一些青春痘，特别的难看，想要改善，解决青春痘的方法是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

聂小娟副主任医师皮肤科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：解决青春痘可以通过调整饮食的方式改善，也可以通过外用药物治疗。
青春痘是由于螨虫感染或者是棒状杆菌感染的原因，在长出青春痘之后，通过调整饮食的方式能够辅助改善，少吃一些刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。而通过使用维a酸或者是维胺酯类的药物，能够达到改善的效果。
在治疗的时候还应注意脸部的卫生，尽量选择温和的洗面奶。

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解决失眠的方法如下：1、在按摩方法上，然谷穴是调整失眠的重要穴位，该穴位位于足内、足窝中间。如果是心热，经常在晚上出现乌云、烦躁的失眠，睡前按天然谷穴，可以很好地缓解失眠症状。2、失眠穴顾名思义，是缓解失眠的重要穴位。这个穴位在脚跟中间。按摩时，最简单直接的方法是攥紧拳头，拍打失眠的洞。每次可以敲100次左右。

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脸上长有青春痘可外用抗生素药物或者口服药物治疗，还要根据青春痘严重程度根据医生指导用药。脸上长青春痘会导致局部有丘疹或者红斑，还会伴有疼痛症状，根据医生指导外用夫西地酸乳膏和盐酸克林霉素乳膏，能够消退炎症反应，还可配合过氧苯甲酰凝胶治疗，如果不良症状比较严重，配合口服抗生素药物，比如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等。脸上长青春痘也可以选择光动力疗法，对于轻度和中度皮损可以联合红蓝光照射，能够通过光动力有效破坏痤疮病酸感觉，减轻炎症反应，达到去除青春痘作用。

女生青春痘治疗方法

王晓彦主任医师

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女生青春痘治疗方法有口服药物、外用药物、一般治疗等。1、口服药物：如果青春痘比较严重，可以服用一些抗菌消炎的药物，比如盐酸多西环素片、克拉霉素片等。也可以服用维胺酯等维A酸的药物。2、外用药物：如果是小的青春痘，可以在局部使用阿达帕林凝胶。3、一般治疗：痘痘发生后要注意饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃甜食，不能吸烟，不能饮酒，不能熬夜。

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养成良好的生活，早睡早起，避免辐射，勤洗澡，保持面部清洁，早晚各用温水清洗脸部，搭配使用玉肌膏，专门去除痘痘，痘印的，坚持使用痘痘很快就会下去的。合理饮食，多吃水果蔬菜，不要吃吃辛辣食物。

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如何消除青春痘

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可以使用清洁效果比较好的洗面奶、药物、激光等方法消除青春痘。1、清洁效果好的洗面奶：如果皮肤上有青春痘，可能是皮脂腺分泌过于旺盛所引发的，通常可以使用清洁效果比较好的洗面奶，一般能够清除皮肤上多余的油脂，还有利于青春痘的消退。2、药物：在长青春痘后，通常可以选择局部涂抹药物的方法治疗，比如阿达帕林凝胶以及红霉素软膏等等，可以起到消炎杀菌的作用，还可以消除青春痘。3、激光：激光产生的特定波长，可以直接作用于青春痘的部位，可以杀死多种细菌，还可以刺激胶原蛋白再生存，能够清除青春痘。

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