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脸上总长痘痘怎么调理

性别：女

年龄：32

最近我脸上总是不断的长痘痘，特别影响美观，想要调理，请问脸上总长痘痘怎么调理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：脸上总长痘痘可以口服调节内分泌的药物调理，也可以果酸祛痘。通常长痘痘是长期熬夜导致内分泌失调引起皮肤油脂分泌过多，如果清洁不到位会堵塞毛孔形成痘痘，可以口服调节内分泌的药物，也可以通过果酸环敷的方法，将皮肤表面老化的角质层剥离脱落，使痘痘内的堵塞物质尽早排出，达到祛痘的效果。

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长痘痘有很大的几率是粉刺。在日常生活中要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免精神紧张、压力过大。其次要注意不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太多的油腻和甜食，要多喝水，多吃一些蔬菜和水果，可以用硫磺香皂洗脸，也不要用油腻的化妆品。必要时，患者还需要及时前往正规医院，在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。
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脸上长痘痘，我们一般采取少食脂肪和糖类，避免饮酒及其他刺激性食物。不要用手挤压，常常用温水及中性肥皂洗脸，以去除油脂。对于病情较重的可配合抗生素，主要有四环素类。还可配合维A酸药物口服，必要时可以配合皮质激素控制病情，选择中药汤剂等治疗。局部可外用药膏，可以用清洁面膜，配合物理红蓝光抗炎，综合治疗效果比较好。
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脸上总长冒白头的痘痘可能是内分泌失调、上火等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物进行治疗。1.内分泌失调：如果幻想长期熬夜，作息不规律，就可能会导致内分泌失调，出现脸上总长冒白头的痘痘，可以规律作息，还可以遵医嘱使用振源片、益母草颗粒、百癣夏塔热片等药物进行治疗。2.上火：脸上总长冒白头的痘痘可能是饮食辛辣、刺激的食物后导致的上火，患者可以在医生的指导下服用牛黄解毒丸、牛黄上清丸等药物进行降火治疗。
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可以吃一些绿色蔬菜来调节内分泌失调，比如萝卜叶，青菜，油菜叶，菠菜，芥蓝，大白菜，胡萝卜，甘蓝等。还可以多吃一些粗粮，比如红薯，土豆，玉米，荞麦，燕麦等这些粗粮都能调解内分泌失调，还能保持大便通畅，有利于身体排毒。
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