首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

很好的减肥方法是什么?

性别:女

年龄:31

生完孩子之后,我的身体特别的肥胖,打算采取措施减肥,很好的减肥方法是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:很好的减肥方法是做经络埋线减肥,也可以选择针灸减肥。如果身体比较肥胖,可以考虑通过做经络慢性减肥的方式来进行改善,通常需要在局部的穴位植入,可以被身体吸收的蛋白线,不仅能够抑制胃肠消化吸收,也可以减少热量食物的摄入,从而促进脂肪的分解,可以达到减肥的需求。

展开全部
相关推荐
番茄叶减肥方法
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
用番茄叶减肥是目前比较常用的一种方法。主要是取适量的番茄叶,每天用开水泡服。这个方法主要是利用番茄叶有润肠通便的功效,减少能量物质的吸收,从而达到减肥的效果。这种方法不可以长期使用,如果有大便秘结的情况,可以使用一段时间,还是要选用健康的减肥方式,可以适当的减少食物的摄入,同时进行适当的体育锻炼,都能够达到减肥的效果。
什么是中医穴位埋线减肥
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
穴位埋线减肥是在针灸经络理论的指导下,使用羊肠线或其他可吸收的线体,对局部穴位进行植入,通过温和、长久的刺激穴位,达到疏通经络、调节气血、减肥的目的。羊肠线或其他可吸收的线体是异体蛋白,植入人体后会产生免疫反应,线体代谢。
适合45岁女人的减肥方法
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
随着生活水平的提高,肥胖的人群也越来越多,尤其是到了中年以后,体内激素水平调节,肥胖的人群也相对的增多。市场上减肥的方法也很多的,有针灸减肥,减肥贴,减肥药,手术减肥等。但是这些方法都是不提倡使用的。减肥不分年龄,可以采取健康而科学的方法,通过适当的体育运动并且控制饮食的方法。长期的坚持都是可以收到非常好效果的。
最适合高中生的减肥方法是什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
办法还是节食加运动,做有氧运动,如跳健身操、跑步、游泳、或者瑜珈至少半小时以上,控制饮食,可以依据书上或者网上的卡路里表计算每天的摄入量,根据学校食堂的用餐来每天控制热量在1500KCAL左右。
52轻断食减肥方法
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
52轻断食减肥法,又称间接式断食。一星期中选择2天严格控制卡路里的摄入量,而5天可以正常饮食,在2天禁食日时,也可以摄入一些牛奶,1个鸡蛋,或是些水煮蔬菜等食物,但是热量要控制在五百千卡以下。个人的体质来测定,并不是都适用,否则会引起内分泌功能失调,也会导致身体出现疾病。
产后最快的减肥方法是什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
不注意日常饮食,肌肉松弛引起。个人的病情可以吃健脾利湿的中药调理,而且可以配合的有氧锻炼,多吃低热量食物,消耗体内脂肪。平时压力不要过大,可以结合针灸减肥改善症状。
番茄叶减肥方法
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
用番茄叶减肥是目前比较常用的一种方法。主要是取适量的番茄叶,每天用开水泡服。这个方法主要是利用番茄叶有润肠通便的功效,减少能量物质的吸收,从而达到减肥的效果。这种方法不可以长期使用,如果有大便秘结的情况,可以使用一段时间,还是要选用健康的减肥方式,可以适当的减少食物的摄入,同时进行适当的体育锻炼,都能够达到减肥的效果。
蜂蜜白醋减肥方法是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
蜂蜜和白醋,每天适当的服用是可以起到减肥的作用。冲调蜂蜜水的时候可以适当的放一点白醋,可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜白醋水,可以促进肠胃的蠕动,帮助排出宿便。
哪种减肥方法好
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
一般来说,埋线减肥、溶脂针等减肥方法比较好。具体分析如下:1.埋线减肥:该方式主要是将蛋白线植入人体穴道,进而可以加速体内脂肪的代谢,从而达到减肥的目的,价格在2000-8000元左右,可以维持1年左右。2.溶脂针:该方式主要是将含有磷脂酰胆碱的针剂注射到局部,可以改变脂肪代谢,加速脂肪分解,进而可以有效减肥,价格在3000-8000元左右,可以维持1-2年左右。此外,患者还应该保持合理饮食,同时可以适当进行体育活动,有助于辅助减肥。
十天瘦三十斤的减肥方法是什么
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常情况下,十天瘦三十斤的说法不合理,患者的身体健康容易受到影响。建议患者采取饮食管理和运动锻炼的方式来逐渐减肥。1、饮食管理:如果过于追求减肥速度,可能会导致患者的身体受到刺激,从而威胁到身体健康。建议患者做好饮食管理,平时选择苹果、黄瓜等低脂、低热量的食物,循序渐进地达到减肥的目的。2、运动锻炼:患者还要根据自己的身体条件,制定好合适的锻炼方式,通过慢跑、爬山等活动,燃烧多余的脂肪。
常见科室