首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

怎么瘦臀围

性别:女

年龄:26

我感觉我的臀围太大了,导致身材看起来也有些臃肿,所以想要瘦臀围,怎么瘦臀围?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析:通常可以选择运动锻炼以及控制饮食的方法瘦臀围,也可以做抽脂手术改善。在平时加强运动锻炼,并且控制高热量以及高脂肪食物的摄入量,在减肥瘦身的同时也能够起到瘦臀围的效果,但是需要长时间的坚持,所以也可以做抽脂手术,通过将多余脂肪去除到体外的方法,能够有效的达到受权威的目的。

展开全部
相关推荐
瘦人跑步会不会更瘦
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
瘦人跑步不会更瘦,反而会显得更为强壮,而不是之前的“单薄”。跑步是有氧运动,在跑步过程中,可以锻炼身体百分之八十的肌肉群,跑步还促进肌纤维的增粗。男性长期坚持跑步,可以促进体内的睾酮素分泌,更有效的增强肌肉厚度。
小孩的臀围一般是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩的臀围要结合小孩自身的发育情况,没有准确的数值。家长可以带孩子到医院去做体检,看是否正常的范围之内,如果是孩子偏瘦小,要给他增加一些营养。胖瘦身高肯定不完全一样的,只要孩子发育正常就行,没有什么标准的臀围一说,再说孩子的变化是非常快的。
用生姜怎么瘦
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
取适量的老姜,切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位,直到皮肤微微发红,感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素,可以刺激皮下脂肪的分解,起到减肚子的作用。
孕28周胎盘低怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以采用胸膝卧位和艾灸至阴穴纠正,一周后复查。不要有任何形式的运动。如果患者不是完全性,或边缘性前置胎盘没有太大危险,尽量不要同房,家里要有人陪伴,前置胎盘易无痛性大出血。现在饮食上增加营养多吃蔬菜和水果荤素搭配每天喝牛奶,多晒太阳,定期产检。
孕晚期变瘦的原因
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性孕晚期变瘦的原因如下:女性在怀孕晚期变瘦可能是因为孕妇没有食欲导致孕妇的营养吸收不够,就会出现体重的减轻。所以孕妇在怀孕期间需要进行补充营养,多吃鱼类、蛋类、豆制品、奶类等食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,保证孕妇的营养均衡全面,但是也要控制孕妇体重,不要让孕妇的体重过于疯涨,导致胎儿过大难以生产。
肠炎会导致暴瘦吗
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
有了肠炎并不一定就会变瘦,这要看个人的情况。腹泻、腹痛、恶心、呕吐等是肠炎的常见临床表现。病人会有排便次数增多的症状,大便的性质也会有所变化。轻微的肠炎,一般不会出现明显的暴瘦现象。但病情严重的话,会出现腹泻、呕吐等症状,这会引起体内的水电解质紊乱,从而引起脱水,营造出造成短期的减肥效果。患者要注意饮食健康。
抽烟会变瘦吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,抽烟可能会变瘦,但不建议患者长时间抽烟。具体分析如下:抽烟可能会导致患者吸入大量的尼古丁、焦油等有害成分,进而可能会导致大脑兴奋,释放更多的多巴胺物质,进而增加代谢消耗,而且还可能会抑制患者的食欲,导致营养摄入减少,进而可能会变瘦。但是,抽烟不利于机体健康,不建议患者长时间抽烟。此外,患者可以选择溶脂减肥的方式进行减肥,该方式是将各种减脂物质注射到局部多余脂肪的位置,然后将脂肪逐步溶解,最后合理排出,可以有效减肥。
儿童消瘦怎么治疗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童消瘦,可调节脾胃、增强食欲、防病。口服健胃消炎颗粒及胃蛋白酶颗粒。儿童消瘦一般是因为脾胃虚弱,或者是神经性厌食,消化能力差,不喜欢吃东西导致的。长时间下去会消瘦,需要引起父母的注意。瘦弱是指营养不良,不仅会影响身体的发育,还会影响到智力的发展,尤其是在儿童期,会表现出注意力不集中、脾气暴躁、生气、顶嘴等症状。
来例假可以敷瘦瘦包吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,例假是指月经,来月经不可以敷瘦瘦包。具体情况分析如下:如果患者处于月经期间,一般不建议敷瘦瘦包,主要是因为不能明确瘦瘦包里的具体成份是什么,如果含有活血化瘀的成份,会导致月经经量增加,严重的情况下会造成贫血,不利于患者的身体健康;如果含有抑制食欲的成份,会妨碍营养物质的摄入,不利于月经期间身体的恢复,所以来月经不可以敷瘦瘦包,建议患者在月经期间注意保证充足营养的摄入,补充优质蛋白质和维生素,注意保暖,多休息。
剖宫产怎么瘦肚子
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,剖宫产产妇可以通过物理治疗、手术治疗等方式来瘦肚子。具体情况分析如下:剖宫产术后一定要坚持带腹带,因为腹带的作用是促进伤口愈合,防止子宫脱垂。剖宫产的刀口一般需要一个月左右才能恢复正常,可以去康复科做腹直肌修复术,因为整个孕期腹壁都是无限增大的,只有按摩腹直肌才能使腹部肌肉变得紧绷有弹性,达到瘦身塑形的效果。3个月后做瑜伽练习,效果会更好。
常见科室