首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

很瘦肚子还很大怎么减肥

性别:女

年龄:33

我的身体很瘦,但是肚子特别的大,所以我就想要选择一些减肥的方法,很瘦肚子还很大怎么减肥?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:很瘦肚子还很大可以通过运动锻炼的方法减肥,还可以做抽脂手术减肥。如果很瘦但是肚子很大,可能是因为长时间的久坐导致腹部的脂肪堆积所引发的,如果想要瘦肚子可以多做运动锻炼,能够消耗腹部的脂肪,必要时可以做抽脂手术,将腹部多余的脂肪抽出来,从而可以改善肚子大的问题。

展开全部
相关推荐
拔罐减肥做一次身体不瘦怎么回事
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
如果肚子较肥胖,这个是可以做拔罐减肥的,但是做一次效果不大,同时这个也有可能会反弹,所以平常的生活饮食也非常重要,尽量不要吃肥甘厚味的食物。同时平常还要多点运动,促进体内的脂肪消耗,拔火罐或者是艾灸针灸等调理需要调理一段时间一次拔火罐是不能减肥的,如果减肥可以持续的治疗调理一段时间。
多囊减肥能瘦多少
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
多囊卵巢综合征患者需要将体重减到正常范围,只要是符合自身身高的体重标准,没有明显的肥胖症状就可以,多囊卵巢综合征的发生,与女性身体的肥胖具有关联性,存在肥胖的女性,比较容易出现胰岛素抵抗,对体内的代谢产生明显影响,引起体内的雄性激素异常。
刮痧减肥瘦肚子的方法有什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
刮痧减肥肚子时应在饭后两小时进行,刮痧时先在肚脐两侧带脉处由中间向外侧进行刮痧,力道要稍重每侧不能少于十分钟,然后由腹部上脘穴经神阙穴到关元穴进行刮痧五分钟,再从剑突沿两侧肋弓下缘刮痧十分钟。
荷叶与什么搭配减肥瘦肚子
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
荷叶一直都被奉为瘦身的良药,荷花的根和叶都有单纯利尿、通便的作用,荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心、驻颜、轻身的良药。而蜂蜜做为营养品搭配荷叶的减肥功效是非常好的,荷叶本身就有调理肠胃的功效,搭配蜂蜜、绿茶作为饮品,十分适合减肥人群,达到刮油效果,减肥功效是最好的,同时,还有很好的降血脂的作用。
减肥可以瘦胸吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
减肥可以瘦胸,因为减肥可以减少体内脂肪的总量,而乳房中含有大量的脂肪,所以在减肥的过程中,随着体内脂肪的消失,乳房的脂肪量也会逐渐消失。这样可以起到瘦胸的目的。
深蹲可以瘦哪里
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
深蹲的意义并不是在于减肥,深蹲的主要作用是让腿部的肌肉和臀部的肌肉更发达,增加腿部的力量,增强心肺的活性,深蹲只是辅助减肥,坚持的时间长了会有减肥的效果,长期下去会有减腿的作用。
稀饭减肥能4天瘦15斤吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
平时经常吃稀饭,对身体益处多多,在明显为胃肠减轻负担的同时,还可以有效防止肥胖,因此,如果正在计划减肥,可以在平时多吃几顿稀饭,配合每天适量运动,只要有恒心坚持一段时间后就能有效减肥。原因在于稀饭中所含的热量很低,可以帮助人体减肥,但是也要合理控制主食。如果喝太多也会对肠胃造成不良影响,除此之外还要配合适度运动。
用生姜怎么瘦
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
取适量的老姜,切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位,直到皮肤微微发红,感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素,可以刺激皮下脂肪的分解,起到减肚子的作用。
中药瘦瘦包减肥的危害
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
通过中药瘦瘦包减肥都会有一定的作用的,如果是纯中药是不会有其他危害,不用过于担心,但是一定要在指导下使用,平常还要多点运动配合做下中医的针灸埋线疗法。平时还要注意合理的饮食。
吃什么水果可以减肥瘦肚子
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
吃梨、菠萝等水果有助于减肥瘦肚子。1.梨:梨中含有膳食纤维、维生素等成分,能增强饱腹感,同时可以促进消化,预防便秘,能够改善肥胖,起到减肥瘦肚子的作用。2.菠萝:菠萝中含有一种蛋白质分解酶,可以帮助分解饮食中的蛋白质,促进消化,还有利于脂肪的分解,因此,患者吃菠萝有助于减肥瘦肚子。平时,患者还可以适当运动,能够消耗脂肪,改善肥胖的情况。
常见科室