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哪个维生素有助于美白

性别：女

年龄：30

因为我的皮肤特别的黑，所以我就想要采取维生素美白皮肤，哪个维生素有助于美白？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：维生素C一般有助于美白，但是并不能达到理想的美白效果。维生素C可以起到抗氧化的作用，而且还有助于美白皮肤，但是美白皮肤的效果相对来说不是特别的理想，如果想要美白皮肤，可以通过做彩光嫩肤的方法改善，利用宽光谱彩光作用于皮下的色素，还可以分解色斑达到皮肤美白的效果，还可以促进胶原蛋白的合成，从而可以达到紧致肌肤的作用。

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夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
阿莫西林加维生素不可以祛斑美白，但是可以通过口服维生素E或直接局部涂抹维生素E来美白皮肤。维生素E是一种脂溶性维生素，被人体吸收后可以起到抗氧化作用，稳定皮肤细胞膜，促进血液循环，增强皮肤新陈代谢，从而达到美白皮肤的效果。
吃什么美白皮肤最快
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
皮肤的美白跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力，内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活，作息和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼，促进体内的血液循环，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以美白皮肤，可以多吃点西红柿。
吃维生素c可以美白吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
维生素C有美白皮肤的作用，吃维生素C是可以的，但不能长期服用OTC标志的维生素C，只能服用天然的属于保健品的维生素C。而且美白不是一朝一夕的功夫，使用维生素C也不可能立马变白的。
吃维生素c片能美白吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
维生素C可以直接服用，也可以作为其他药物的辅助，直接吃就可以被人体吸收，补充维生素的，可以达到美白的效果。维生素c吃多的话，容易会导致依赖性，当你不吃的时候会导致出血等问题。
蜂蜜和维生素C能祛斑美白吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
蜂蜜和维生素C能祛斑美白，祛斑如果使用涂抹类一般都是有伤害的，尤其是伤害角质层，可以口服维生素E和维生素C一起，是可以很好的美白祛斑的。平时注意防晒，避免阳光直射，可以有效预防新斑产生。
汗蒸能美白皮肤吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
一般情况下，汗蒸能美白皮肤，只是需要长期进行才能出现明显效果。短时间的汗蒸一般效果不明显。汗蒸是通过高温的方式，加快身体的血液循环，帮助体内湿气或者是寒气排出，同时促进体内毒素的排出，对身体很有好处。人的身体好了，黑色素的沉淀也会变少，进而美白皮肤。除了汗蒸外，还可以使用激光的方式美白皮肤，就是利用激光强力的光束冲击进入人体，有利于将深层的黑色素沉淀破坏，达到美白肌肤的效果。日常还要注意做好防晒工作，减少紫外线对皮肤的照射。
美白针有副作用
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
美白针的副作用主要是会出现局部的感染出血以及过敏或者是肿胀的状况，严重的是会导致局部的溃烂，在注射美白针的时候，一定要进行局部的超敏反应之后再去使用，以免出现过敏，或者是身体出现不适的症状。
如何美白牙齿
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
美白牙齿方法包括激光美白，冷光美白，光固化美白，牙贴美白等。家庭美白牙齿包括牙托美白，牙膏美白，牙托美白等。平时注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，少吃含有色素很深的食物和饮料，不要吸烟，因为吸烟对牙齿的颜色影响较大，烟草内含有黄色物质，会导致牙齿上色。
如何用维生素c片抹脸美白
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
准备凉开水一小碗，市面上销售的压缩面膜一片，维生素C适量，一般的量在500mg左右。然后将维生素C片捣碎，加入一小碗凉开水中使得微细的粉末完全溶解，将买来的压缩面膜进入到液体中等到面膜充分膨胀以后就可以用来敷脸。建议用温水洗脸，洗完脸后将浸泡的面膜平铺在脸上，15分钟以后洗去。第三、擦上无刺激性的乳液即可。
生姜怎样美白祛斑
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
生姜美白祛斑的方法是，可以混合鸡蛋珍珠等物来制作面膜使用，对美白祛斑一点效果，不要用所谓的偏方，以免引起副作用，生姜有一定的刺激性，而且生姜是不能直接用于脸部，会对肌肤造成伤害。
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