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长期不吃饭会造成什么后果

性别:男

长期不吃饭会造成什么后果
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黄玉红 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属第一医院

问题分析:损害胃肠,诱发胃肠疾病,饮食不规律,会打乱胃肠消化的生物钟。
当不吃早餐,或饥饿时,胃酸等消化液分泌后得不到食物中和,从而胃酸可侵蚀胃黏膜,加上幽门螺杆菌的感染,可引起急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等疾病。引起营养失衡。由于饮食不规律,或经常不吃早餐,或饮食不均衡,不能给身体提供足够的能量和营养,久而久之,会导致皮肤干燥、贫血、细胞衰老等营养缺乏症状。
建议保证良好的饮食习惯,忌烟酒,避免生冷油腻辛辣食物对身体的刺激,积极参加体育锻炼,养成良好作息习惯。

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不吃饭一般并不会导致失眠的症状出现。如果因为不吃饭出现了低血糖的现象,这个时候会导致心率的加快,出现心慌、多汗的现象,这个时候对于睡眠可能会具有一定的影响,所以晚饭最好少吃,不要吃得过多。比较油腻的难消化的食物是不可以吃的,应该吃新鲜的水果和蔬菜,尤其睡前可以喝一杯热热的牛奶,尤其是纯牛奶,含有丰富的色氨酸以及丰富的钙离子,对于改善睡眠,促进身体的镇静具有很好的作用。
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不吃东西会使身体变得肥胖。人体在不进食的时候,也需要进行能量的代谢,碳水化合物是第一个消耗的,而碳水化合物供应不足,就会消耗掉身体中的脂肪,当脂肪分解完毕,就会消耗掉身体中的蛋白质。许多人采用不吃东西来消耗脂肪,实际上这种做法并不可取。人体在燃烧脂肪的时候会产生酮体,如果体内分泌大量的酮体,就会引起代谢性酸中毒。
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长期不进食首先会对消化系统胃酸和消化酶造成伤害,胃黏膜表面可能会被消化,容易导致胃溃疡、十二指肠等消化系统疾病。出现胆结石也是有可能的,主要是空腹时胆汁容易淤积。长时间不进食还会导致大脑功能下降,影响大脑的发育。饥饿的时候血糖会降低,会导致大脑功能障碍,出现头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状。日常生活中要注意饮食规律,定时定量。
长期不吃饭会得胃炎吗
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般情况下,长期不吃饭会得胃炎,介入如果长时间不进食,也可能出现胃炎、胃溃疡等胃部的问题,是由于胃酸的分泌并不是以进食为基准的,如果不进食,胃酸也会准时的产生,如果胃中没有胃酸,那么胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等都会引起胃炎、胃溃疡、胃部疼痛等问题。如果长时间不进食,会引起机体的营养缺乏,从而降低免疫力,从而引发肠胃方面的问题。
长期不吃饭会造成什么后果
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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