问题分析:便秘引起肛肠疾患,胃肠神经功能紊乱,诱发心、脑血管疾病发作,严重者会导致结肠癌。
便秘的危害1.引起肛肠疾患:便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。2.胃肠神经功能紊乱:便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。3.诱发心、脑血管疾病发作:临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。4患结肠癌:可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。
建议坚持参加锻炼,培养良好的排便习惯,不可用力排便。合理饮食,多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水等。