问题分析：肝脏光点密集，是肝脏B超的一种表现，引起这种情况最常见的原因是脂肪肝。
此时B超不仅可以出现肝脏光点密集，还有可能出现肝脏后方回声衰减显著，肝内的动脉、静脉、胆管等相关结构显示不清，肝脏外形增大、边缘变钝，而且相比于脾脏和肾脏，肝脏的回声也会出现显著的增强。临床上引起脂肪肝的原因有很多，比如过度肥胖、饮酒、糖尿病、不恰当的减肥以及营养不良等。不过脂肪肝如果能够给予积极治疗，完全可以治愈，肝脏B超的异常表现也可以恢复正常的均匀回声。
注意调整好作息时间，避免熬夜，每天最晚11点前入睡，凌晨一点到三点是肝脏的最佳排毒时间。
