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轻微脂肪肝有什么危害

性别:男

轻微脂肪肝有什么危害
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王东 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:轻微的脂肪肝对身体的危害不是很大。
长期的脂肪肝、脂肪堆积,有可能导致肝脏慢性的炎症,也有可能导致肝硬化或者肝癌。如果是过度肥胖病人,检查有脂肪肝,不能控制体重增长,有可能合并高血脂、高血糖、高血压等疾病,也可能诱发心脑血管疾病。
建议合理的膳食,节制饮食,减少高脂肪高热量食物的摄入,不能盲目的减肥,另外要少喝酒或者是不喝酒。

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轻微脂肪肝如何消除
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
脂肪肝轻度消除主要是靠饮食的控制、运动锻炼、病因的控制,具体分析如下:1、饮食要控制高脂肪食物的摄入,如肥肉、油炸食品、辛辣,刺激的食品,一些干果、果仁、蛋黄、鱼子等。2、禁烟、戒酒,多吃新鲜的蔬菜、水果。3、运动锻炼.每周至少3次,每次至少要半个小时到一个小时,多加强锻炼,促进体内脂肪消耗,多打羽毛球、骑自行车、跑步等。
轻微脂肪肝严重吗?
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
轻微脂肪肝不严重。脂肪肝是由于肥胖、长期饮酒、药物、糖尿病等原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,分为轻度、中度、重度。轻中度的脂肪肝不是很严重,重度的脂肪肝则比较严重。建议脂肪肝患有养成良好的生活方式,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,保持低脂、低热量、低盐饮食,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
轻微脂肪肝要治疗吗
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般来说,轻微脂肪肝不需要治疗。具体分析如下:如果出现轻微脂肪肝的情况,患者通过积极进行饮食和生活调理,一般能有助于缓解不适症状,饮食上尽量不要吃高脂肪、高蛋白的食物,尽量以粗纤维食物为主,此外还应当尽量戒烟、戒酒,保持愉悦的心情,不要有太大的心理压力,从而帮助降低脂肪肝的指标。同时患者也应该要注意定期到医院进行复查,因此,轻微脂肪肝通常不需要治疗。
脂肪肝轻微疼痛怎么办
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果有脂肪肝轻度的症状,可以到正规的医院做B超,肝脏常规等。如果出现肝损伤,可以做进一步的检查。出现肝损害后可以在医生的指导下服用多烯磷脂酰胆碱、甘草酸制剂、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等药物改善症状。同时患者平时要保持良好的生活习惯,合理的饮食结构,适当的参加运动,不要过度的肥肉。同时不要吃辛辣、油腻、刺激的食品,饮食要以清淡为主,戒烟戒酒。此外,如果患者的情况比较严重,建议患者及时前往医院就诊。
吃什么可以消除轻微脂肪肝
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
轻微脂肪肝吃玉米。苹果,洋葱,大蒜等可以消除。应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,可以促进肝内脂肪消退,适量饮茶对高血脂的人也有消脂的功效。
轻微的脂肪肝怎么预防
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
轻微脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标进行预防。进行全身性低强度动态运动,就是有氧运动,比如慢跑、骑自行车、上下楼梯等,尽可能的抽出一点时间进行适量的运动。
轻微脂肪肝吃什么食物
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如多吃一些菠菜,芹菜,苦瓜,西红柿,胡萝卜这些蔬菜都可以帮助更好的减轻脂肪,也可以帮助补充维生素,并且平时应该注意均衡膳食,也可以适当吃一些肉类。
轻微脂肪肝吃什么水果
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
轻微脂肪肝吃的水果有苹果、梨、葡萄,苹果中富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质,苹果还含有丰富的钾,可排出体内多余的钠盐,维持正常的血压。梨富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分,而且含糖量也较低,有助于胃肠消化,而且还可降低血脂。
轻微脂肪肝的症状
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
轻微脂肪肝的症状主要有:食欲不振、乏力、肝区闷胀不适或疼痛;恶心呕吐,脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹胀等消化道症状;内分泌失调,肝脏为许多内分泌激素代谢灭活场所,得了脂肪肝,男性可能有乳房发育、睾丸萎缩、阳痿,女性可有月经过多、闭经、体重减轻或增加等表现。
轻微脂肪肝多久可自愈
胡春晓 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
轻微脂肪肝可以通过饮食,来控制是可以自己好的,在饮食上不要吃葱蒜姜,以及辣椒、胡椒、花椒等上火的调味品,平时要保持睡眠,多加锻炼身体,平时还要多吃水果蔬菜,保持良好的心态。
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