性别:男
问题分析:来月经期间,如果吃了过量的巧克力,容易刺激神经系统,可能出现焦虑、烦躁,也会引起内分泌的波动。不少女性都有月经期综合征,女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。单纯只吃黑巧克力减肥以至于代替了正餐,会使体内缺乏相应的营养元素,导致营养不良。来月经期间,可以适当的吃巧克力,补充能量,补充体力,但是不能多吃的。特别是患有月经期综合征的女性,建议还是少吃巧克力。在来月经期间饮食方面也需要注意的,不要吃辛辣、寒凉的食物,否则会导致痛经的。