问题分析:经期生气容易导致气血郁滞,形成血块,造成精神紧张、体内激素水平不稳定、月经紊乱等不良的后果。
通常情况下,女性经期生气容易导致气血郁滞,形成经块,经血不能够顺利的排出体外。其次,还容易造成女性精神紧张、体内激素水平不稳定、月经紊乱等不良的后果,同时容易加重内分泌失调、脸上长痘、失眠、出汗等不良的后果。除此之外,女性如果在经期经常生气的话,还容易诱发子宫内膜异位症的发生,加重痛经,导致持续性的腹痛,下腹部坠胀感等不适。
建议在经期的时候一定要注意保持情绪稳定,放松心态,多参加户外活动,转移注意力,避免情绪波动过大。