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怀孕不足3个月可以骑自行车

性别：男

怀孕不足3个月可以骑自行车
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：胚胎已基本稳定，适当活动是可以的。
骑自行车属于有氧运动，但是不要劳累。骑车时活动不要剧烈，否则容易形成下腹腔充血，容易导致早产、流产。不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车，因为这样容易造成会阴部损伤。骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉。
建议：不要熬夜，放松心情缓解压力，不吃寒凉酸辣刺激的食物，保证优质量睡眠，生活作息规律，选择合适的运动方式。

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怀孕初期是不建议骑电动车的。由于怀孕前三个月胎儿不稳定，骑电动车会容易受到刺激，导致流产。在怀孕三个月后，胎像稳定，道路不颠簸的情况下，是可以适当的骑电动车的。在怀孕期间还需要口服叶酸片，来预防神经管畸形。建议患者在日常生活中要注重休息，避免过度劳累，多食用富含维生素的蔬菜和水果，以变胎儿能健康生长发育。
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妊娠早期不宜骑车，特别是妊娠前三个多月，由于妊娠前期三个多月的胎儿比较不稳定，此时要注意多注意睡眠，避免剧烈的运动，避免疲劳，避免发生翻滚，造成流产。在妊娠的中期，女性可以选择骑车，如果可以骑车的话，最好是在一定的时间内骑车，这样就可以防止公交车被撞、挤。当女性到了怀孕晚期，此时肚子比较大，也不应该骑自行车，否则导致肚子受刺激，出现早产的情况。
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怀孕初期可以骑自行车。孕妇可以在妊娠早期骑车。孕期孕妇不要过于焦虑，不要过于担心，故意回避一些事情，一般的作息是不会对孩子有什么不利的。在骑车的时候要小心，不能骑的太急，避免走上崎岖的山路，以免跌倒。骑车可以加速血液的流通，提高血中的氧水平，为宝宝补充更多的氧和营养。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃刺激和油腻的食物，尽量远离辐射环境以及污染环境，定期做产前检查。
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怀孕能否骑电动车需要根据自身的情况去考虑。孕期能不能骑电动车，主要是看孕妇本身的情况。对于有高血压或者低置胎盘的孕妇不建议骑电动车。因为电动车速度快，孕妇会紧张，血压值会慢慢上升。此外，电瓶车一旦出事故，也会导致出血，腹痛，乃至胎膜早剥。所以孕妇骑电动车要根据自己的情况确定。产检时假如一切正常，孕妇精神良好，可以适当骑电动车。孕妇早期可以散步。
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怀孕后，孕妇一般不可以骑自行车。女性在怀孕后，因为不方便，经常自行车是不安全的，长时间的骑车会导致孕妇过度疲劳，可能会导致流产、早产、胎盘早剥等问题，因此在孕期最好不要骑车。孕妇要多注意休息、少做剧烈的锻炼、合理补充营养、自行测量胎儿的活动、按时做孕期检查等。平时注意补充钙和维生素，能够促进胎儿的发育。
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备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
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怀孕25周能骑自行车，但是要注意骑的时间不能太长。此外，孕妇骑自行车可以避免因为公共汽车遭受到碰撞，继而发生意外。公共汽车里面人多，空气较闷，环境不如骑自行车好。不过，孕妇骑自行车也要慎重，要骑伤害性比较小的女士车。
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女性在怀孕初期是可以骑自行车的。在怀孕期间，女性不必太过，精神紧张，也不用刻意去避开某些事物，正常的生活习惯是不会对胎儿造成不良影响的。骑自行车时要注意不要骑得太快，也尽量不要去一些道路不平的地方，以免摔倒。
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