性别:男
问题分析:孕妇补钙饭前饭后都可以。一般的钙剂的吸收是晚上效果较好的,饭前饭后不受影响的,如果胃不好的话,可以在饭后服用的,平时的时候多吃蛋白含量较高的食物,多吃豆制品、瘦肉,虾皮,紫菜等,多喝点牛奶,大骨汤之类的,这些都是可以补钙的。建议有时间还可以多晒晒太阳,帮助人体进行钙的吸收。