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女人喝黄柠檬美白还是青柠檬美白

性别:男

女人喝黄柠檬美白还是青柠檬美白
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夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析:柠檬都是有美白效果的,具体哪个好还是要看个人。
柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。蜂蜜柠檬水适用于长期电脑工作者,可以淡化电脑辐射的斑点,对皮肤的保养以一定的效果。像我们果汁里的柠檬汁也都是用黄柠檬做的。所以日常生活美容食用方面还是黄柠檬比较好。
建议泡柠檬最好是用温水泡,平时也要注意饮食的多样化,保证每日摄入的营养均衡,每天可以多吃点富含维生素的蔬菜水果。

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