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小孩子喝羊奶好还是牛奶好

性别：男

小孩子喝羊奶好还是牛奶好
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王志新 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：小孩子喝羊奶好。
羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，牛奶中的脂肪确实比羊奶中的脂肪要大，羊奶吸收没负担，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。羊奶营养价值更高而且更容易吸收，含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸的。
宝宝如果还不到6个月的话建议母乳喂养，当超过6个月时可以添加辅食，用羊奶也是可以的，羊奶更容易吸收。

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羊奶营养价值更高而且更容易吸收，含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸的。牛奶的成分和母乳比较接近，喝牛奶比较上火，所以应该要给宝宝多喝水。喝羊奶的人较少，很多孩子闻不惯它的味道，如果宝宝可以喝羊奶的。
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