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白萝卜到底是顺气还是胀气食物

性别:女

年龄:24

我今天吃的白萝卜,然后一直放屁的,不知道白萝卜是顺气还是胀气的食物?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:适量的吃萝卜具有顺气的作用。
如果体质虚弱,脾胃虚寒体质患者可以适量的吃萝卜,萝卜属于是寒性的蔬菜,如果萝卜吃的太多,如果体质偏寒的患者会容易导致腹胀,腹泻,恶心呕吐的症状,任何好的食物,如果暴饮暴食的,也会容易导致胃肠的负担加重,会导致不舒服。
不管吃什么食物都需要适量,不能暴饮暴食,也不能吃太凉的,

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刘正新 主任医师
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刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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刘正新 主任医师
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一般认为白萝卜是下奶白萝卜富含丰富的维生素C、锌等矿物质,适量食用后,可以促进胃肠道对食物的消化吸收。另外因为白萝卜是偏凉性的,哺乳期的女性在食用的时候也不能过多的食用,以免通过乳汁代谢。刚刚生完孩子的妈妈在哺乳期可以吃一些白萝卜,白萝卜中含有的碳水化合物可以给妈妈提供更多的奶水和喂养宝宝所需要的能量,而它含有的微量元素还能够提高妈妈的免疫力,通过母乳传递给宝宝,使宝宝更加健康。注意:要注意营养均衡摄取就可以的,如果奶水比较少可以多喝点下奶的汤例如骨头汤或者鲫鱼汤等。
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