性别:男
问题分析:牛奶饮用过多会出现缺钙、皮肤过敏、消化不良等症状。钙牛奶中钙的含量很高,但磷的含量更高,喝太多的牛奶起不到补钙之效,反而会引起缺钙。有些人本来就免疫力差,喝纯牛奶喝多了情况下就容易出现皮肤过敏。另外,吃太多牛奶需要良好的胃肠功能消化吸收,对体内的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比较大,部分人群可能会消化不良。每天适量喝牛奶并不会长胖,但不能拿牛奶当水喝,成人每天喝300ml左右,需要注意的是,空腹饮用牛奶会导致其中的蛋白质等成分,未经充分消化就进入肠道,最好不空腹喝。