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藕粉加蜂蜜的危害

性别：男

藕粉加蜂蜜的危害
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：藕粉加蜂蜜对人体是有好处的，没有危害。
藕粉和蜂蜜与不会在功效方面起冲突，冲泡之后不会造成彼此营养的流失，经常吃蜂蜜对心脏病、高血压、便秘等具有良好的辅助作用，莲藕当中含有大量的植物蛋白、维生素、铁、钙等多种微量元素，食用之后具有补益气血和增强免疫力的功效。
建议用50度以下的温开水冲泡莲藕和蜂蜜，过高的温度会破坏两种食材中的营养成分，会损害其中的维生素c的结构，导致营养流失。

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一般来说，来月经时能吃藕粉，但是需要注意最好不要过量吃。具体分析如下：藕粉是一种分类为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉的小吃，富含蛋白质、碳水化合物、钙、等营养物质。通常来月经时能吃藕粉，可以补充营养，对身体有好处，但是需要注意最好不要过量吃。过量吃可能会使胃肠负担加重，容易引起胃肠道不适。女性在月经期间应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
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一般情况下，胰腺炎喝藕粉好不好，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：在胰腺炎的恢复期，或是在长期的胰腺炎中，藕粉是比较好的选择，因为藕粉的脂肪、胆固醇含量很少，富含维生素、微量元素、膳食纤维等，是适宜胰腺炎的食物，藕粉可以起到清热凉血、通便止泻、健脾开胃的功效。但是在胰腺炎的急性发作期间，最好是不能食用藕粉，因为这时候要注意禁食禁饮，以加快病情的好转。
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孕妇可以吃藕粉，藕粉是日常生活中较为常见的一种食物，除了富含淀粉、蛋白之外，还富含钙质、磷、铁等各种维生素。补气血，健胃，是一种很好的保健食品，吃起来很简单，可以冲泡。莲子是一种非常好的食物，可以提高人体的抵抗力，帮助宝宝的肠胃和胃口。但是怀孕期间要注意多喝水，可以适当多吃新鲜的蔬菜和瓜果，避免偏食。
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龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
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中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
一般情况下，适量吃藕粉可以减肥。藕粉主要是以莲藕为主要原材料制作而成的食材，从中医学的角度来讲，藕粉有润肠通便、健脾开胃的功效。藕粉含有丰富的维生素和纤维素，可以有效的加快肠道蠕动，帮助身体排出毒素和垃圾，起到一定的减肥效果。但是藕粉含有淀粉，过量吃可能会导致淀粉在体内转变成脂肪，造成热量摄入过多，出现肥胖。
高血脂能吃藕粉吗
孙香兰 副主任医师
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如果出现了高血脂，患者可以适当的吃一些藕粉，不过要避免添加太多的调料。患者患有高血脂等病症时，要尽量避免吃糖，以免引起原高脂血症。如果出现高血脂，可以适当多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果、杂豆、杂粮等。另外，通过合理的膳食来降低脂肪含量，可以帮助高血脂的康复。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下服用降低血脂的药物来改善情况。
来姨妈可以吃藕粉吗
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妇产科 山东省立医院 三级甲等
来大姨妈指来月经。月经期间可以吃藕粉，但是要注意适量。藕粉含有丰富的淀粉及维生素，具有通便、健胃、开脾的作用。铁元素、钙元素能够补充营养，提高机体免疫力，维生素K具有收缩血管和止血的作用，对于经量较多的女性有止血的功效。藕粉有一定的补血作用。月经期间因为失血，有可能会导致气血不足，适当的吃藕粉有补气、补血的功效，还可以增加机体的免疫能力。月经期间注意保暖，不要吃过于凉或者是辛辣刺激的食物，保持外阴的清洁干燥，不要盆浴。如果有月经量偏多、月经不规律，或者是月经持续时间比较长的情况，可能为月经不调，建议及时去医院做相应的彩超检查。
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改善睡眠质量的功效，藕粉具有清热养血，清心除烦功效，睡前喝藕粉，有利于促进安神，很快入睡，可有效防治血虚所致的失眠。喝藕粉有利于促进消化吸收，可用于治疗因脾胃虚弱所致消化不良、食欲不振等症状。
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