首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

烤红薯吃多了会怎样

性别：男

烤红薯吃多了会怎样

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孟妍副主任医师其他极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：烤红薯吃多了会导致烧心，产生大量胃酸，而且还会使人腹胀、或者是一直打嗝，甚至会导致放屁。
烤红薯烤红薯含有多种糖类物质，吃起来清香甘甜，还含有维生素C、维生素A、胡萝卜、蛋白质、膳食纤维等营养物质，适量食用能促进肠胃的蠕动，有利于食物消化，能缓解便秘症状，但是过量食用，则会加重肠胃的负担，引起肠胃不适等，而且红薯中含有氧化酶，在胃肠内可以产生二氧化碳气体，吃多了会导致腹胀、打嗝等。如果体内燥热之气较重，又大量食用烤红薯，可能会引起上火。
建议大家要养成一个良好的饮食习惯，饮食要多样化，营养要均衡，平时多吃点水果蔬菜，特别喜欢吃烤红薯的，也要适量，一次1-2个为宜。

展开全部

相关推荐

豆子吃多了会怎样

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

豆子的营养价值极高，也是生活中比较常见的食物。如果过多的食用大豆，首先很可能会导致胀气的情况，而且大豆比较难以消化，也很容易造成消化不良。其次大豆中富含蛋氨酸，如果过多的食用蛋氨酸，容易促使动脉硬化的情况出现，尤其是对于老年人来说，更要注意避免食用过多的大豆。另外大豆吃多了还会导致人体碘元素的缺乏或者出现痛风等症状。糖尿病、肾炎、结石等人群要尽量少吃含高嘌呤的食物，以免加重病情。因此在日常生活中要尽量少吃豆类食品，同时也要注意避免吃豆类食品。

干红枣吃多了会怎样

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

干枣吃多了会引起腹胀、便秘、吸收困难。干枣吃多了会引起腹胀，也就是肚子胀气，还会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况。红枣的糖分也很高，因此糖尿病的患者要注意干枣或者干枣制成的零食是不能吃的，不然会导致糖尿病的恶化。在女性月经期出现水肿情况时，不能吃红枣，因为干枣很甜，吃多了会生痰，这个时候干枣吃得越多，水肿的情况就会越严重。建议大家一定不要吃得太多，因为糖分太多，吃太多了会导致吸收困难、浪费，甜食吃多会加重口腔和食道的负担，细水长流才符合营养的要求。当然，临时有需要可以另当别论，比如产后失血、手术后等，还是可以适当地多吃一些。

黑枸杞吃多了会怎样

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

黑枸杞吃多了会上火，腹泻，眼睛红肿。因为枸杞性甘，因此一旦用量多度就会上火，特别是阴虚体质的人。黑枸杞能有效的温热身体，对于普通人来说的确是很好。但是如果正在感冒发烧，或者患有炎症的话就要注意了，服用黑枸杞会引起腹泻等症状。而且这对于体热的朋友们来说，吃黑枸杞也是不利于身体健康的了，很容易就会对身体造成伤害，在内热未清之前，一定要慎用。热上加热，难受的只有自己。其次黑枸杞中含有大量的氨基酸、胡萝卜素等成分，这些营养成分对人体非常有利，特别是其中的胡萝卜素对眼睛有保护作用，但是如果食用过多，就会增加眼睛的负担。一般正常人每天吃8克左右就可以了，如果需要通过服用黑枸杞来保健的话，可以适当的多吃一点，但最好也不要超过10克。建议脾胃虚弱的人夏季不宜吃枸杞，否则易出现食欲下降、胃脘满闷的症状。

红枣干吃多了会怎样

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

干红枣的营养价值很高，每天吃几颗，对身体具有调理和保健的功效，但如果过多食用，容易导致身体上火，从而引起喉咙痛等症状，并且干红枣中含有大量糖分，会增加消化负担，容易发生腹泻。烘干的红枣，其所含的水分是降低了很多的了，因此，我们食用的时候，就会吸收很多我们自身的水分，那么这就很容易导致上火；而且干的红枣是比较进补的食品，吃了太多的话，对我们的器官会有很大的压力，并且，红枣是甜食的一种，吃了太多比较甜的红枣，就加重了肠胃道对于糖分的分解压力，就比较容易出现腹泻的情况，还会伤害我们的脾。另外还需要注意的是，像感冒患者，发烧患者，或者是腹胀气滞患者，最好都不要吃干红枣，会加重病情，还有糖尿病患者也最好不要吃，避免血糖增高。建议在食用红枣时一般一天2-4粒为宜，一定要适量，还有就是一定要记得多喝水，养成良好的饮食习惯。

李子吃多了会怎样

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

李子是一种常见的水果，吃起来酸甜可口。李子含有丰富的果酸，少量食用可起到生津、开胃、助消化的作用。但是如果一天吃得过多，大量的果酸就会对牙齿和粘膜造成损伤，导致胃炎、胃溃疡。加上李子性寒凉，吃多了容易拉肚子。李子还有生湿化痰的功效，所以痰多、湿气重的人尽量少吃。成人每天不要超过5个，儿童每天不要超过1-2个。

山楂丸吃多了会怎样

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常情况下，山楂丸吃多了的患者可能会出现消化不良的情况。具体情况分析如下：消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，主要症状为恶心、呕吐、嗳气等，患者如果过多的吃山楂丸，可能会加重胃肠道负担，进而导致消化不良，因此山楂丸吃多了的患者可能会出现消化不良的情况。建议患者应适量吃山楂丸，患者如果出现不适时，还可以按照医嘱服用健胃消食片、复方消化酶片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。

优甲乐吃多了会怎样

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

优甲乐治疗各种原因引起的甲状腺功能减退症，如果优甲乐吃多了就会造成药物性甲状腺功能亢进症。药物性甲状腺功能亢进症可以出现甲亢的症状，比如心慌、怕热、手抖、多汗、多食、善饥、体重下降。还可以出现大便稀、大便次数增多等症状，对身体影响还是比较大的。建议：如果出现上述症状应该及时到医院进行复检，查甲状腺功能三项，严格根据医嘱服用药物，期间不要吃辛辣、生冷刺激的食物。

安神药吃多了会怎样

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，安神药吃多了，后果是多方面的。1.首先是个体依赖性强，且易耐药，因为它能使大脑兴奋过度而导致精神失常，而且还会引起失眠和健忘等症状。2.可能给肝脏和肾脏造成损害，加大发病机会，也易使人产生头昏、头痛、恶心和呕吐等症状。3.可使人麻木、注意力减退，还可使人常处于紧张不安、焦虑不安等状态。

宝宝退烧药吃多了会怎样

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

通常来说，儿童服用过多的退烧药分为两类：单次服用过多，会出现恶心、腹痛泻等不适的症状，平时要多吃一些清淡的食物；其次，宝宝出汗比较多，会造成身体缺水，需要避免脱水；短期内连续使用大量的退烧药，会造成儿童出汗、大量的肝脏、肾脏等方面的功能存在损害。家长应该让孩子注意休息，保持愉悦的心情，保持营养均衡，不要熬夜，同时定期进行健康检查，以免身体受到不良影响。

吃烤红薯能减肥吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，吃烤红薯能减肥，但是要适量吃。具体分析如下：烤红薯是将生的红薯烤熟的食品，含有丰富的淀粉、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质。通常来说，吃烤红一般薯能减肥，其中的热量不高，所以一般不会有什么影响，但是要避免吃单一的食物，可以多吃蔬菜、水果，再配合合理的运动，通常可以促进健康减肥。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科