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沙糖桔吃多了有哪些危害

性别：男

沙糖桔吃多了有哪些危害
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：沙糖桔吃多了会使身体的混乱而出现舌干躁、咽喉肿痛、便秘等状况。
当过多吃橘子后，造成很多热量不可以立即消耗，容易转换为人体脂肪存储，并且容易导致身体热量供大于求，造成身体的自我调节混乱而出?舌干躁、咽喉肿痛、便秘等状况，也就是大家常说的"多吃桔子会容易上火"。
建议：适量吃沙糖橘可以促进消化，沙糖桔皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，排除肠管内积气，预防动脉硬化，沙糖桔中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

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