首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

dha早上吃还是晚上吃

性别:男

dha早上吃还是晚上吃
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:dha晚上饭后吃较好。
如今许多医院都会在孕妇的孕期建议孕妇去补充dha,这是因为该物质是一种对胎儿十分有用的物质,是胎儿神经细胞发育的必需成分,尤其是大脑细胞和视网膜细胞。所以目前一般推荐整个孕期,从怀孕开始到分娩都要服用dha,促进胎儿大脑发育,促进神经细胞和视网膜细胞的发育。除了dha,孕期还要服用其他营养物质,比如以叶酸为基础的复合维生素和钙片等等。不是孕妇应该注意休息,切记不要过度劳累,如果出现不良出血现象,还需第一时间就医检查,以免出现流产。

展开全部
相关推荐
dha什么时候吃最好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟,最快的时期是怀孕中晚期,在这个时期补充dha最合适。在孩子出生以后,母亲还可以继续服用,通过乳汁让婴儿摄入对婴儿成长发育更有好处。
宝宝可以吃dha吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
婴幼儿如果在体检当中完全合格,说明孩子的身体是不缺乏营养的,是不需要额外给孩子补充dha的。dha是在孩子1~3岁左右可以给孩子补充,可以促进脑部的发育以及智力的发育,但是避免盲目性地去给孩子补充dha。
怀孕什么时候吃DHA
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
妊娠4个月至孕末期,可以大量补充dha。dha可以有效促进胎儿大脑的发育和视力的发育。妊娠4个月开始是胎儿大脑发育的重要时期,这段时间胎儿脑部迅速发育,需要大量的dha,因此建议孕妇在妊娠4个月开始补充dha直至分娩。孕妇可以多吃一些富含dha的食物,比如鱼类和坚果。产后也可以继续补充dha,新生儿可以通过乳汁获得dha,所以产妇可以将补充dha时间延长到产后6个月。
孕妇dha什么时候吃最好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇如果有生育需求,一般建议在妊娠4个月时就可以服用dha,这样可以促进胎儿的脑部发育,但是dha不是必须要吃的,要看个人的具体情况。但是在怀孕四个月之后,由于胎儿发育所需的钙元素比较多,所以要吃钙片来补充体内的钙,经常会导致孕妇缺钙,从而导致小腿的酸痛、抽筋等症状。孕期患者可以多进食清淡、营养的食物。
孕妇吃DHA与不吃的区别
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
宝宝大脑和视网膜中DHA最高,补充DHA对宝宝智力和视力发育有帮助。但是不能夸大DHA的作用,通过临床观察,很多人反映吃DHA的宝宝没有明显更聪明。但是没有对照过吃DHA和不吃的区别程度,一些医学观点发现,DHA可以起到一定保胎作用,不仅是促进宝宝大脑和视网膜的发育。在经济条件允许的情况下,可以选择DHA。若不选择通过药品补充,平时可以多吃深海鱼等含DHA多食物,也可有效补充DHA。
DHA怎样吃
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
每天补充DHA300mg满足妈妈和宝宝一天的需要。在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物。但是不能作为主食,每天2-3颗就够了。平时要注意合理饮食,食物多样化,多运动,心情愉悦,情绪稳定。
dha饭前还是饭后吃
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
dha是在饭后服用的,在饭后20分钟,dha有针对孕妇以及小宝宝的智力和视力发育发挥重要作用,dha是一种多元不饱和脂肪酸,当空腹服用时,由于体内缺少能量,那么dha就是会被当做能量来被利用,这样就相当于没有补充dha。
dha孕妇什么时候吃
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
孕妇在怀孕四个月时就要开始服用。一般是每天晚上口服一次,同时怀孕四个月后是胎儿骨骼生长发育的关键时期,所以这时候孕妇应该进行补钙。除了能够补充胎儿的生长发育所需。
宝宝吃dha好吗
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
DHA有益于大脑的发展,但并非总是有益的。母乳喂养的时候,要注意饮食均衡,每天多吃水果和蔬菜,多休息,多晒太阳,避免DHA的产生。如果是用配方奶喂养,那么DHA的奶粉就会更多,所以,DHA是不需要额外的。孩子的大脑发育需要DHA,但是DHA不能太多,否则会引起孩子幼小的肠胃不舒服,甚至会中毒。
宝宝吃dha会过敏的吗
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下,宝宝吃DHA可能会过敏,但也可能不会过敏,建议在医生的指导下吃。具体情况分析如下:DHA是一种可以促进儿童神经发育、增强记忆力、促进神经发育的营养素。这种药物通常不会引起过敏,不过也不能百分百确定,像鳕鱼、鱼肝等都含有DHA。食用完以上食品,避免发生湿疹、皮炎性的病症。如果没有什么异样,那就可以放心的吃下去。
常见科室