性别:男
问题分析:正确的喝法是在饭后,或边吃东西边喝。可以让牛奶在消化道内停留更长时间,营养物质充分吸收。空腹状态下胃肠道蠕动较快,这时候喝牛奶,牛奶进入消化道后往往还来不及消化吸收就会被送入大肠,很多营养吸收是不完全。而且,空腹喝牛奶还容易导致腹痛,腹泻的症状。建议在食用含淀粉类的物质后再喝牛奶,多喝牛奶有益于皮肤的代谢,还可以补充人体所缺乏的钙质。