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什么柠檬美白效果好

性别：女

年龄：20岁

夏天到了，为了变白变美，成为人群中的焦点，我听说喝柠檬水可以变白，请问什么柠檬美白效果好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
戴耕武 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 四川省人民医院

问题分析：黄柠檬美白效果好，一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些。新鲜的黄柠檬中富含维生素C和柠檬酸等，可以美容去火还能降压，助消化。另外泡柠檬最好是温水，因为高温会破坏柠檬里的有效成分。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中，加点蜂蜜会更好喝。记住，水的温度不要太高。柠檬水虽好，但也不要过贪，每天大量喝柠檬水容易伤胃，导致胃酸过多，特别是空腹的时候不要喝太多。美白是长久的工作，不仅需要吃柠檬以外，还需要注意做好防晒，多喝牛奶，吃西红柿。

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整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
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美白舱危害
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整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
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整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
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