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怎么改善痘痘肌肤

性别:女

年龄:25岁

每次一吃辣性食物,我的脸上总是会出现长痘痘现象,去皮肤科做检查,发现是痘痘肌肤,请问怎么改善痘痘肌肤?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
戴耕武 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 四川省人民医院

问题分析:痘痘肌肤一般来说,青春痘主要与个人体质和饮食习惯有关,果酸换肤能够改善痘痘肌肤。,如果痤疮比较轻,可以局部外用一些药物,当痤疮发生到一定的程度,形成中度、重度或者是非常重情况时,要全身用药,或者即使采取一些行动,如果酸换肤,及时地控制痤疮的感染和发展。高浓度的果酸作用在皮肤层,能够剥离老化的皮肤角质,加快皮肤表层细胞的更新,还能够到达皮肤的真皮层,刺激弹力纤维和纤纤维增生,给肌肤补充充足的水分,缩小毛孔。建议在饮食上进行调整,多食用富含维生素以及膳食纤维的新鲜食物,还能有利于肠胃的蠕动,能够加快机体的新陈代谢。

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有可能是皮肤角化造成的,所以要看一下痘是那种封闭性的还是说有分泌物的,如果是有分泌物,那么还是考虑感染,但是如果是那种透明状的,就要注意病毒感染的可能性,可以进一步做化验明确。
痘痘肌肤用气垫还是bb霜
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痘痘肌肤大多数情况下气垫和BB霜都不要使用,这两种物质里面含有不同的刺激成分,对于皮肤会产生刺激,引起痘痘加重。痘痘肌肤比较容易长痘痘,在生活当中接触到了刺激物质或者是吃了刺激食物,比如辣椒、芥末、大蒜等都会导致皮肤上长出严重的痘痘,影响到外观,在平时要做好皮肤的清洁和干爽工作,不能使用气垫和BB霜,这两种物质会卡在皮肤上,也会产生一定的刺激性,导致痘痘肌肤加重,皮肤上长痘也会更加严重。痘痘肌肤的患者在生活当中可以通过生活饮食干预治疗、涂抹克林霉素凝胶治疗、激光治疗等,激光产生的光热效应比较强,可以帮助痘痘逐渐萎缩和脱落。
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夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
同时可以在痘痘处外涂抹药物进行消炎治疗。不要吃过油及过甜的食物,同时避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯,注意做好面部清洁以及敷面膜等保湿工作,多吃蔬菜水果,补充水分及维生素。
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张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
痘痘肌肤病人每天口服维生素C,同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜,红肿发炎期间千万不要自己去挤,对于已经形成的痘痕可以上医院做激光消磨术来治疗,逗疤痕好的已经差不多了,时候是不能吃红酱油的。
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在晚上入睡之前,一定要彻底洗净自己的皮肤,因为白天的灰尘会进入到你皮肤毛孔中,如果这个时候不清洁,是很容易造成毛孔阻塞,造成皮肤问题出现的。耳塞洗面奶的选择上,尽量要选择温和型的,不要对皮肤有刺激,特别是一些干性肌肤的人,一定要注意。平时尽量饮食清淡,少吃辛辣刺激油腻食物,不要熬夜。
该如何护理痘痘肌肤
王晓彦 主任医师
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护理痘痘肌肤需要选择用温水洗脸、做好饮食控制、也避免化妆等。1、温水洗脸:皮肤上面长痘痘一般会伴随着瘙痒,以及红肿,平时在洗脸的时候需要选择用温水洗脸,避免用过热或者是过凉的水洗脸,可能会对皮肤产生刺激,也不利于痘痘的正常恢复。2、做好饮食控制:皮肤上面长痘痘可能是经常吃油炸油腻性食物所引起,比如炸鸡、汉堡、薯条等,需要在恢复过程中做好自身的饮食护理,选择蔬菜水果摄入,比如苹果、香蕉、西兰花、火龙果等。3、避免化妆:化妆品里面具有很多的化学物质,如果长时间化妆可能会对皮肤产生刺激,引起痘痘肌肤,需要在恢复过程中避免化妆,否则会引起毛孔堵塞,如果痘痘比较严重时,也可以选择激光的方式改善。激光能产生光热效应,作用在痘痘部位深入皮肤组织,激光具有消炎功效,能帮助皮肤的炎症感染消退。
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肌肤暗黄可能是营养不良引起的,可通过日常护理进行改善,也可能是先天因素引起的,可通过医美手段进行改善。1.日常护理:如果患者挑食、偏食,容易导致营养不良,出现肌肤暗黄的情况。建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯,保持营养均衡。平时可多吃富含维生素C、维生素E的食物,如苹果、柑橘、胡萝卜、菠菜等。2.医美手段:如果患者是从出生开始就有肌肤暗黄的情况,可能是先天因素引起的。患者可遵医嘱采用果酸换肤的方式进行治疗,其是使用高浓度的果酸,对皮肤的角质层进行剥离,从而促进老化的皮肤快速脱落,增加黑色素的代谢,起到美白的效果。
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脸上如果有炎症确实是会发生长痘痘的现象,你平时可以通过涂抹一些消炎杀菌的药物来去除自己脸上的炎症,在清洁皮肤的时候也一定要注意不要过度清洁,近期也注意不要再去角质,否则很可能损伤皮肤的保护屏障,造成更严重的皮肤问题。
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脊椎不好可以通过更换床垫、枕头、饮食调理、生活管理等方式来改善情况。具体内容如下:1、患者要选择柔软的被褥,和软硬适度的床垫,这样才能使脊柱正常的弯曲。2、更换为高度适中的枕头,不要用太高的靠垫。3、日常生活中多饮一些牛奶,对预防脊柱疾病有一定的帮助。4、平时少用电脑和手机,多活动活动腰肢,锻炼颈椎,锻炼脊柱。
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