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脸上的黑头怎么去除

性别：女

年龄：34岁

我的脸上有比较多的黑头，所以我就想要选择一些去除的方法，脸上的黑头怎么去除？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：脸上的黑头通常可以选择果酸焕肤的方法去除，另外也可以选择超微小气泡清洁的方法去除。如果脸上有比较多的黑头，多数是因为没有做好皮肤的卫生清洁工作所引发的，还有可能是皮肤油脂分泌过多的原因，可以选择果酸焕肤的方法改善，通常能够清楚皮肤上老化的角质层，还可以改善皮肤油脂分泌过多的问题，超微小气泡清洁通常能够清除毛孔内的毒素和垃圾，还可以去除粉刺以及黑头。还要加强皮肤的卫生清洁，并且还要避免吃一些比较油腻的东西，否则也会影响到皮肤的恢复。

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额头的黑头可以直接通过拔除黑头的方法进行治疗，比如可以通过使用鼻贴借助粘力将黑头拔出，在拔出黑头之前可以先洗热水澡，之后用毛巾热敷发病的部位，使局部皮肤的角质软化，此时可以将鼻贴贴上去等到鼻贴完全干燥之后然后将鼻贴揭起，这样就很容易将黑头拔出，然后可以使用爽肤水收缩毛孔。
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脸上有黑头粉刺一般需要通过饮食调理、针清手术、激光等方式改善。在恢复期间要做好皮肤的清洁。1、饮食调理：在日常生活中，如果经常吃辛辣刺激性食物，比如火锅、麻辣烫、麻辣香锅等，可能会影响到皮肤正常的血液循环，伴随着脸上出现黑头粉刺，需要在饮食上选择清淡易消化食物减少，对皮肤产生刺激，比如小米粥、南瓜粥、软面条等。2、针清手术：针清手术主要是通过无菌粉刺针头挑破，皮肤可以帮助里面的脓液排出，还可以帮助黑头去除，但是在做了手术之后也要做好皮肤清洁护理，避免受到感染。3、激光：如果症状比较严重时，也可以选择激光改善激光能产生光热效应，作用在粉刺部位，深入皮肤组织，可以瞬间帮助里面的分泌物排出，还可以帮助炎症消退。
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黑头去除之后，如果不进行毛孔的收敛，这样毛孔处于张大状态，如果一旦皮肤清洁不到位，黑头就很快又会长出来。黑头的主要原因主要是皮肤清洁不到位，再就是饮食上不注意，常吃一些刺激性的食物，睡眠不足，熬夜，内分泌失调导致的。所以平时一定要注意生活，饮食作息养成良好的习惯。
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