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怀孕了能吃哈密瓜吗

性别：女

年龄：25岁

我是一名孕妇，去产检，医生让多吃水果，想问一下大家，怀孕了能吃哈密瓜吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕了能吃哈密瓜，哈密瓜富含维生素和钙、磷、铁等十多种矿物质。
是一种适合孕妇食用的天然保健水果。哈密瓜因其富含甜汁，有利于肠道系统的消化活动，能增加人的食欲。对于胃口不好、便秘的孕妇也是很好的营养食品。哈密瓜有助于孕妇保持稳定、快乐、平和的心情，消除疲劳、迷茫、焦虑等不良状态。丰富的维生素和糖对宝宝的皮肤有益，而磷可以促进宝宝骨骼和神经系统的发育。铁的含量尤为突出，比牛奶高17倍，能有效预防胎儿出生后贫血。

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妊娠初期因妊娠反应严重，可适当食用甘蔗以减轻孕吐、激发食欲、补充各种维生素、糖分、矿物质成分、保持身体电解质平衡。孕中适量食用些甘蔗对促进胎儿的生长发育、减轻便秘、改善痔疮有好处。但妊娠合并糖尿病、糖脂代谢障碍时不能食用甘蔗。患者需要注意的是，同时不能食用冰镇的甘蔗，太过寒冷会诱发子宫收缩而造成流产或者早产。
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怀孕了不能吃皮蛋，以免造成不良影响。皮蛋中含金属铅，这种金属会导致蛋白的变性，从而对胚胎的生长造成一定的负面影响，所以孕妇不可以吃皮蛋，以免影响胎儿发育。而且皮蛋具有凉性，具有凉血的功效，如果是脾胃虚弱，或者是阳虚者，最好不要食用。孕期多吃新鲜的蔬菜和水果，比如：胡萝卜、番茄、葡萄等。而且不能过度劳累，尽量减少压力。
怀孕了能吃酸菜吗
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妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕了不建议吃酸菜。酸菜在发酵过程中，会产生大量的黄曲霉素等有毒的真菌，因此在怀孕期间，不能食用。即便是没有怀孕，也要尽量避免多吃，因为那是对身体有害的。饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要食用辛辣、刺激性食物，不要食用生冷食物，要多休息，不要过度疲劳，要按时进行产检，在妊娠三个月之内不要有性生活。
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怀孕了三个月之内通常不能吃螃蟹。螃蟹是属于寒性的食物，具有活血化淤、散血的作用。孕妇食用蟹类，特别是蟹类，容易引起孕妇腹痛、阴道出血的症状，严重的甚至流可能会导致产。孕妇要注意多食用富含蛋白质和维生素的食品，前三个月相对不稳定，因此，在这段时间应当更为谨慎，不可以吃螃蟹。日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，饮食应当保证营养摄入充足，避免吃过于油腻、辛辣的食物。
能吃能睡是怀孕了吗
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能吃能睡可能是怀孕了。在妊娠后，女性可能有食欲改变、嗜睡等方面的改变，但是由于女性个体差异，怀孕症状也不相同。不过，如果有同房史、月经异常的情况，并且在饮食、睡眠等方面有较大的改变，有可能是怀孕。建议使用早孕试纸或化验血液中人绒毛膜促性腺激素，以明确情况。如果确诊为怀孕，孕妇需要严格控制自己的饮食和生活习惯，避免有害因素的影响。
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孕妇在怀孕初期是能吃哈密瓜的。怀孕早期是可以吃哈密瓜，哈密瓜香甜、多汁，可以增加食欲，还可以帮助缓解便秘、消除疲劳、安抚心神。但如果孕妇的肠胃功能不好，建议不要食用哈密瓜，避免造成腹泻的情况出现，从而导致流产的现象出现。同时孕妇在怀孕初期应注意营养均衡，饮食多样化。这样才能及时补充孕妇以及胎儿的营养。
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