问题分析:怀孕初期,胎儿还很小,这时可以躺着睡觉,没有任何不良影响,也不影响胎儿的生长发育。但是,如果是怀孕晚期的话,请不要仰面睡觉。因为有可能会出现仰面低血压,可能会出现恐慌、头晕等不适感,或者胎儿子宫内缺氧。妊娠中晚期可采取左侧卧位。
怀孕后女性也一定要注意饮食,如果怀孕了,记得有好些东西是不能乱吃的,例如螃蟹,山楂等。而有好些东西是适合多吃的,所以,可以听取医生或者是营养学家的意见,来进行合理的补充和改善。注意休息。对于女性来讲怀孕因为不习惯,所以可能会睡眠质量不好,而且体力也消耗,所以这个时候,怀孕的女性一定要多休息,尽量可以让自己的体力一直保持好,这样,可以应对一切变化。