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怀孕了初期吃李子可以吗

性别：女

年龄：45岁

可能是因为我怀孕了，非常喜欢吃酸的，所以就经常的想要吃李子，怀孕了初期吃李子吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕早期可以吃李子。
适量吃一些李子，可以促进胃酸分泌，增加胃肠蠕动。大部分人在孕早期食欲都不好，适量吃李子有助于增加食欲。因为李子含有较多的果酸，一定不能多吃。吃多了容易伤脾胃，会引起腹痛、肠胃炎、胃溃疡等。建议脾胃虚弱的人少吃或不吃李子。未煮熟和腐烂的李子也不应该吃。怀孕期间必须注意均衡饮食。早孕患者应注意休息，不宜有性生活和重体力劳动。

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可以适当的吃，李子富含氨基酸、胡萝卜素、多种维生素及钙、铁等矿物质。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，可促进食欲、帮助排便，铁元素还可预防孕妇贫血。
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