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怀孕可以吃水煮的东西吗

性别:女

年龄:31

我刚怀孕一个月,想吃水煮的东西,请问怀孕可以吃水煮的东西吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:怀孕了可以吃水煮的东西。如果孕妇的血压血糖血脂都正常,在怀孕期间的饮食一般没有明显的忌口,只要吃了之后没有不舒服,就可以适当的吃一些。
水煮也是可以吃的,但是在怀孕期间建议饮食多样化,营养均衡,孕妇平时还要多吃一些有营养的水果蔬菜,如:西红柿、萝卜、香蕉、葡萄、鸡蛋等营养丰富的食物,及时给身体补充足够的维生素、蛋白质等营养。

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