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怀孕可以吃油桃吗

性别：女

年龄：27

我怀孕三个月了，医生让多吃点蔬菜水果，夏天到了，很喜欢吃油桃，想问一下大家，怀孕可以吃油桃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕可以吃油桃。
油桃好吃，口感极佳。孕妇食用后，可以改善孕期食欲不振的状况，油桃中的水分和维生素含量也很高，对孕妇的身体非常好。油桃还含有丰富的铁，可以起到解渴的作用。特别是在妊娠晚期，孕妇需要大量的铁和钙，所以有助于孕妇的健康。油桃还可以预防贫血和便秘，缓解女性孕期水肿。油桃虽然对孕妇身体有帮助，但也不要吃太多，否则容易导致上火，影响肠胃吸收。挑选油桃的时候，也要挑选新鲜的油桃。如果是腐烂的油桃，含有大量细菌，孕妇吃了容易拉肚子。

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