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怀孕了橙子能吃吗

性别：女

年龄：27

我怀孕三个月了，去医院检查，说要多吃水果，要注意保胎，想知道怀孕了橙子能吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕期间可以吃橙子，这个水果是安全健康的，不会对宝宝的发育造成影响的。在吃橙子前后一小时不要喝牛奶，有可能会影响蛋白质的吸收，造成消化不良。
怀孕期间多吃新鲜的蔬菜水果对孕妇的身体有好处，可以有效改善便秘的现象，还可以补充大量的维生素，提高自己的免疫力，预防感冒等风险。根据自己的食欲变化食疗，观察胎儿的大小是否正常，推算预产期的范围。

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怀孕初期吃橙子好吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期可以吃橘子，橙子含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，对胚胎发育有一定的好处。怀孕初期一定要注意营养均衡，不仅要吃橘子还要吃苹果、西瓜、梨、草莓、香蕉等水果，另外还要都摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾等高蛋白食物，以及红豆、黄豆、黑米、玉米、红薯等五谷杂粮。建议孕妇在日常生活中，注意保暖、多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料，多出门进行散步、打太极等体育锻炼。
怀孕初期可以吃橙子吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期可以吃橙子，但建议适量吃。孕妇在孕期可以食用橘子，因为橘子含有丰富的维生素C，很好消化，可以提高免疫力，还能防止孩子的伤风。此外，橘子中还富含纤维素，能够有效的防止怀孕期间出现便秘的情况，孕妇最好是多食用一些瘦肉和鸡蛋，这样可以增加身体的蛋白含量。怀孕期间要注意避免做太多的活动，要做B超，避免性生活，特别是在怀孕的初期，会导致胎儿的发育不稳定，从而导致流产。
怀孕了能吃甘蔗吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
妊娠初期因妊娠反应严重，可适当食用甘蔗以减轻孕吐、激发食欲、补充各种维生素、糖分、矿物质成分、保持身体电解质平衡。孕中适量食用些甘蔗对促进胎儿的生长发育、减轻便秘、改善痔疮有好处。但妊娠合并糖尿病、糖脂代谢障碍时不能食用甘蔗。患者需要注意的是，同时不能食用冰镇的甘蔗，太过寒冷会诱发子宫收缩而造成流产或者早产。
怀孕了能吃鸡肉吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕了能吃鸡肉，对身体有好处。怀孕的时候可以多食用一些鸡肉，因为鸡肉营养丰富，并且比较好吸收，不会有太多的油脂，可以满足孕妇的营养需求和胎儿正常的生长发育。在烹饪的时候要注意清淡，煮的时候要长一些，避免太多的油脂。建议平时适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，早睡早起，注意休息，避免过度劳累，定期做产前检查。
怀孕了能吃荔枝吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕了能吃荔枝，但适量食用即可，不宜过量。因荔枝属热性水果，易上火，妊娠期间多食营养丰富、或多或少易消化之品，如蔬菜、水果之类，少食辛辣刺激之品，妊娠前后3个月严禁性生活，妊娠期间应注意体质、勿熬夜，保持心情愉快，对胎儿发育有利。妊娠3月龄内应到医院建立产前检查档案，整个孕期应按医嘱进行产前检查。
怀孕了能吃皮蛋吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕了不能吃皮蛋，以免造成不良影响。皮蛋中含金属铅，这种金属会导致蛋白的变性，从而对胚胎的生长造成一定的负面影响，所以孕妇不可以吃皮蛋，以免影响胎儿发育。而且皮蛋具有凉性，具有凉血的功效，如果是脾胃虚弱，或者是阳虚者，最好不要食用。孕期多吃新鲜的蔬菜和水果，比如：胡萝卜、番茄、葡萄等。而且不能过度劳累，尽量减少压力。
怀孕了能吃酸菜吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕了不建议吃酸菜。酸菜在发酵过程中，会产生大量的黄曲霉素等有毒的真菌，因此在怀孕期间，不能食用。即便是没有怀孕，也要尽量避免多吃，因为那是对身体有害的。饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要食用辛辣、刺激性食物，不要食用生冷食物，要多休息，不要过度疲劳，要按时进行产检，在妊娠三个月之内不要有性生活。
怀孕了能吃螃蟹吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕了三个月之内通常不能吃螃蟹。螃蟹是属于寒性的食物，具有活血化淤、散血的作用。孕妇食用蟹类，特别是蟹类，容易引起孕妇腹痛、阴道出血的症状，严重的甚至流可能会导致产。孕妇要注意多食用富含蛋白质和维生素的食品，前三个月相对不稳定，因此，在这段时间应当更为谨慎，不可以吃螃蟹。日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，饮食应当保证营养摄入充足，避免吃过于油腻、辛辣的食物。
怀孕能不能吃橙子
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕能吃橙子，对身体有好处。孕妇在孕期需要摄入大量蛋白质、氨基酸、糖类、维生素和纤维素等营养物质，为了保证宝宝的发育，防止营养失衡。橙子营养丰富，怀孕能吃橙子，能提供丰富的维他命c,K，还有其它的一些微量元素，对身体有好处。建议平时多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等，注意天气变化，及时添减衣物，定期做产前检查。
怀孕血糖高能吃橙子吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的情况，适当吃一些橙子问题不是很大，但是注意不要吃香蕉，西瓜，葡萄等这些糖分是比较高的。而且还需要注意控制饮食，避免高胆固醇高脂肪，以及其他高糖分的食物，平时的话需要注意定期检查一下，生活注意规律，避免过度劳累。
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