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刚怀孕可以吃红枣吗

性别：女

年龄：33

我怀孕已经有40天了，但是最近别想要吃红枣，刚怀孕可以吃红枣吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟副主任医师妇产科极速问诊

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：刚怀孕一般是可以吃红枣的，但是要避免吃太多。
怀孕后通常可以适量的吃一些红枣，因为红枣里面含有丰富的纤维素和铁元素，不仅有助于补充孕妇体内的气血，而且还有助于胎儿的生长发育，适当的吃一些红枣，还可以防止孕妇出现贫血的症状，但是要避免吃太多，以免影响到胃肠道的蠕动，同时在怀孕期间也要多吃一些含有叶酸的食物。
在怀孕期间要避免吃辛辣生冷的食物，同时也要避免喝咖啡。

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怀孕初期可以吃红枣吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期可以吃红枣，但是不建议一次性吃得过多。在妊娠早期可以吃一些红枣，因为红枣中富含多种维生素和矿物质，可以增加孕妇的抵抗力和免疫力。吃太多会引起肠胃不适，会有腹胀、拉肚子等情况。孕期要多喝新鲜的瓜果、蔬菜、鱼肉等，要有足够的睡眠，不要过于疲劳，要注意锻炼。并且孕妇还可以在医生的指导下补充叶酸进行治疗。

怀孕喝红枣泡水好吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕以后是可以喝红枣泡水的。红枣自身具有补气补血的功效，孕期食用更佳。不过，对贫血孕妇来说，只食用红枣泡水喝，远远达不到良好的补血效果。这时可推荐食用铁剂口服，能取得相对良好的矫正贫血的效果，从而抵抗妊娠晚期生理性贫血。妊娠期多食用蔬菜水果及部分高蛋白肉类、动物肝脏等，有助于维系胎儿与母亲之间的营养平衡。

怀孕可以吃红枣吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕是可以吃红枣的。红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。吃红枣1次最好别超过20颗，多食会引起胃酸过多和腹胀，有损消化功能，以及还会引发便秘的情况出现。

怀孕能不能吃红枣

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕能吃红枣。红枣具有养气补血的功效，对宝宝的生长发育也有很大的帮助。红枣中富含丰富的维生素、微量元素和膳食纤维。具有养血、安神、补虚益气、健脾和胃、安眠药等作用。因此，如果有贫血的女性，可以将红枣煮熟后，煮汤，这样可以补充血液。不过，也别吃太多，一天吃3-5粒就可以了。此外，建议孕妇要定期到医院做产检，了解孩子生长发育的情况，还要注意饮食均衡。

怀孕能喝红枣水吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕是可以喝红枣水的。孕妇是可以和红枣水的，因为红枣水对胎儿和孕妇都有许多益处。大枣含有大量叶酸片，能够促进胎儿中枢神经系统发育。还含有多种氨基酸，有益于胎儿脑部发育，推动胎儿大脑发育。除此之外，它也含有丰富多样的蛋白质，蛋白质维他命，可以促进孕妈妈对铁的吸收，有补血的作用。还协助孕妈妈舒肝理气，安神，益气养血。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。

怀孕期间可以吃红枣吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕期间是可以吃红枣的。红枣具有丰富的营养成分，食用后可以补充孕妇所缺的营养成分，对胎儿也有一定好处。但是需要注意适当食用，因为在孕期间只食用一种食物，可能会影响身体健康。孕妇在孕期间需要注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以此来补充怀孕时所缺的维生素，多注意休息，可以适当进行体育锻炼。

怀孕40多天可以吃红枣吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕40多天可以吃红枣，到40天已经可以吃了，枣子里面含有叶酸，叶酸参与血细胞的成生，促进胎儿神经系统的发育，有助于补血的。主要还是用来补水的，效果还是很不错的，怀孕早期中期的时候本身就能吃。

怀孕吃红枣可以吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕可以吃红枣。红枣的营养成分比较丰富，红枣里面含有丰富的蛋白质、糖类和钙，铁这一类的营养物质。如果在怀孕期间有缺铁性贫血的时候，可以通过口服红枣改善症状，能够有补气补血的作用，还能够促进孕妇对铁物质的吸收，能够促进胎儿神经系统的发育，适量吃对身体有好处。

怀孕初期孕妇红枣可以吃吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕早期是可以吃红枣的，红枣与其它水果一样含有较多的膳食纤维、维生素等营养物质，可以与其它水果共同使用，但是红枣与其它水果一样也是含有大量糖分的，因此不建议过多的使用。另外过多食用红枣可能会引起肠道蠕动的增加甚至严重的会造成腹泻，因此可以适量的使用。

怀孕可以吃红薯吗

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，怀孕可以吃红薯，但是不能过量食用，具体内容如下：红薯含有大量的氨基酸和维生素，比平时食用的麦片要好很多。红薯瓜富含铁和钙，是孕妇怀孕期间最重要的两种元素。番薯是一种富含粗纤维的食品，可以帮助怀孕妇女减轻便秘。红薯是好东西，但是不能过量食用，红薯含有大量的糖分，如果怀孕的话，很有可能会导致血糖上升。在食用地瓜的时候，可以多食用蔬菜，这样对人体也会比较好。

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