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怀孕可以吃青豆吗

性别：女

年龄：32

我家今年种植了很多青豆，可是我现在处于怀孕期间，想要咨询一下，怀孕可以吃青豆吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕一般是可以吃青豆的，同时要注重合理的营养饮食。
青豆是日常生活中比较常见的一种豆类食物，里面含有丰富的蛋白质、矿物质、镁元素以及膳食纤维等，已经可以适量的吃一些青豆，有利于身体营养的补充，同时还能够促进肠胃蠕动缓解便秘。但是尽量避免一次性吃得过多，避免引起胃胀以及胃胀气等。
怀孕期间饮食方面一定要注意营养的全面，避免单一。

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