首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

怀孕吃蛋有什么好处

性别：女

年龄：24

我在怀孕的时候，朋友建议我要多吃鸡蛋，请问，怀孕吃蛋有什么好处？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕吃蛋能够增加孕妇的营养，还能够促进胎儿的发育。
鸡蛋中含有丰富的营养，比如蛋白质、脂肪、微量元素以及卵磷脂等，适量的吃鸡蛋，能够补充身体所需要的营养能量，同时鸡蛋中的卵磷脂还能够促进胎儿的发育，但是吃鸡蛋一定要吃煮熟的鸡蛋，而且一次性不要吃得过多，以免引起消化不良的现象。
在怀孕时需要加强营养补充，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物。

展开全部
相关推荐
怀孕吃百香果有什么好处
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕吃百香果通常有补充营养、改善便秘等好处。百香果富含维生素、纤维、蛋白质等营养物质，是一种很好的营养成分，可以增强身体的抵抗力，可以促进胎儿的发育。其次，百香果所含的纤维能够深入到人体的消化道，在不破坏肠道的情况下，对肠道进行深层的清洗和排毒，同时还可以促进孕妇的吸收功能，整肠健胃，具有促进消化和吸收的作用，进而改善便秘。
怀孕吃鹅蛋有什么好处
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕吃鹅蛋的好处如下：鹅蛋含有多种氨基酸、多种维生素和铁、磷、钙等多种微量元素。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂和卵磷脂，对怀孕妇女及胎儿大脑及神经的发育也有帮助。另外，鹅蛋还有祛胎毒、治疮疡、增强记忆力的作用。另外，鹅蛋具有补中益气的功效，可以防止寒气侵袭孕妇。鹅蛋的制作方法有：油炸鹅蛋、水煮鹅蛋、葱炒鹅蛋等。
怀孕吃维生素e有什么好处
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕吃维生素e对孕妇和胎儿都有比较大的好处。维生素e能预防流产，可以增强胎儿脑神经细胞的活力，促进其正常发育。维生素e可以维持宝宝正常的免疫功能，还可以保护宝宝神经系统、骨髓肌、视网膜免受氧化损伤。建议孕妇多吃含维生素e食物，比如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、各种豆类、粗粮、某些谷类、坚果和绿叶蔬菜等。
怀孕吃叶酸有什么好处
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕吃叶酸的好处如下：一般情况下，女性在怀孕前三个月除了补充大量的营养物质外，还会补充叶酸。因为叶酸主要是参与DNA的合成，能够减少唇腭裂或者神经管畸形的发生以及缓解孕反应等。此外，孕期需要多多吃新鲜的蔬菜水果，适当进行补钙，补铁等微量元素，注意休息，适当进行有氧运动，定期去医院进行产检，观察胎儿的胎心，胚芽等发育情况。
怀孕期间吃鹅蛋有什么好处
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕吃鹅蛋可以促进胎儿的大脑和神经组织的发育，增加多种的营养物质。鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，多吃可以补充孕期的营养不足。大脑和神经组织的发育需要充足的卵磷脂，而鹅蛋含有丰富的卵磷脂。孕期的营养需求是全方面的，在孕期要注意营养均衡，任何的食物和营养元素的补充，都不能超过一定的范围，过多也会出现不良反应。
怀孕吃dha有什么好处
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕吃dha好处是对胎儿视网膜光感细胞的成熟有重要作用，其次，可以提高孕妇的身体免疫力，增强体质，同时有利于胎儿大脑神经系统的发育。另外DHA主要存在于海鱼以及海产品中，可以多吃一些深海鱼。
怀孕吃鹅蛋有什么好处
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕吃鹅蛋可提供帮助孕妇消化所须的各种氨基酸。另外，蛋黄中丰富的卵磷脂还有助于孕妇和胎儿的脑和神经发育。此外，鹅蛋有去胎毒，治疗疮疡、增强记忆力的功效。还有鹅蛋可补中益气，可有效防御寒气对孕妇的入侵。
怀孕吃鹅蛋有什么好处
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕吃鹅蛋，首先对胎儿的脑部和智力发育是非常有好处的。其次，鹅蛋还能够增强孕妇的记忆力，尤其是怀孕初期，孕妇心情烦躁，记忆力减退，吃鹅蛋能够增强记忆力，使孕妇清脑益智。
怀孕吃核桃对胎儿有什么好处
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下，怀孕吃核桃对胎儿有促进胎儿的健康成长的好处，具体内容如下：在怀孕期间多吃一些核桃，可以帮助胎儿的大脑发育，还可以补充各种微量元素。核桃富含多种微量元素和DHA，多吃可以促进胎儿的健康成长，但也不能过量食用，否则会导致身体脂肪过剩。锻炼身体，多做户外活动，多晒太阳，加强身体素质，定期做产检。
怀孕吃樱桃有什么好处
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
通常情况下，怀孕吃樱桃有补血、改善食欲、增强体质的好处。樱桃是红色食物，有补血功效，推动血液生成。樱桃含铁量多，推动身体产生血红蛋白。怀孕期发生贫血症状时，适量吃樱桃能够改进贫血症状。怀孕前3个月可能发生妊娠反应，造成食欲不佳。适量吃樱桃能够推动胃酸分泌，增进食欲，缓解恶心和呕吐的症状。樱桃中含有丰富的维C，还能够增强体质。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科