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怀孕了可以吃青瓜

性别：女

年龄：35

我特别想要吃青瓜，可是担心会对怀孕造成影响，请问，怀孕了可以吃青瓜吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕了通常是可以吃青瓜的，对于身体健康也是有利的。
青瓜通常是指黄瓜，里面含有丰富的膳食纤维维生素等成分，在怀孕期间少量的食用，能够促进肠胃的蠕动，帮助消化，改善食欲，而且还能够改善孕期的便秘情况。但是最好不要一次性吃得过多，以免引起腹胀或者是腹泻的情况。
在怀孕的时候一定要注意适量的饮食，尽量少食多餐。

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