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怀孕了可以喝羊汤吗

性别：女

年龄：25

我听说怀孕不能食用羊肉，会影响小孩的健康，怀孕可以喝羊汤吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：孕妇怀孕时可以喝羊汤，起到滋补的作用，冬天喝羊汤还可以驱寒。羊肉含有多种营养素，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾等矿物质，是孕妇身体必需的。孕妇食用后具有补肝明目、益气补血的功效，孕妇适当饮用可清热。
羊肉的营养价值是非常的高的，它有着一定的暖身作用，可是羊汤简单上火的，怀孕的时候仍是少吃些的。

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一般怀孕期间是可以喝羊汤的，喝羊汤是可以有效的补阳，相对来说对身体是比较有好处的，而且要注意多做户外活动，一般怀孕期间的话要保持良好的心情，尽量不要吃寒凉的食物，还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话，可以不要喝羊肉汤，不排除会有上火，而导致流鼻血的可能。
怀孕可以喝红糖吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕可不可以喝红糖应根据情况而定。红糖是一种未经提纯的糖，红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本就没有的核黄素、胡萝卜素等物质，都是合成血红蛋白的基础原料，所含的营养素很适合新妈妈恢复体力的需要。但如果有妊娠期糖尿病，既往有自然流产、胚胎停育病史者，不建议喝红糖水，因为红糖水有活血化瘀的作用容易导致流产。
怀孕可以喝酸奶吗
王凤英 主任医师
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怀孕后孕妇可以喝酸奶，不过不能多地喝。酸奶是一款非常好的食品，它含有多种肠道的有益菌群和益生菌，能够促进人体的肠道菌群的均衡，能够有效地控制肠胃中的腐败菌的生长和增殖，同时还能促进身体内的各种积极的因子，增强自身的免疫力。在吃完晚饭的时候饮用酸奶，有助于肠胃的蠕动，帮助孕妇进行消化。在女性孕期，除了提供必需的能源之外，还能够为身体补充维生素、叶酸、磷酸等营养物质。
怀孕了可以喝营养快线吗
王凤英 主任医师
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一般，孕妇是可以喝营养快线的。对于营养快线来说，作为一种饮料，里面的含糖量很高。另外，虽然作为一种乳制的饮料或者饮品，但是里面含有的蛋白质并不是特别的高，相对于纯奶或者酸奶来说，还是偏低的。
怀孕可以喝茶
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
孕妇应少喝茶，因为茶水里面含有鞣酸，可以沉淀重金属，不利于钙铁的吸收，进而可能会导致孕妇在妊娠期出现缺铁性贫血。茶水里还含有咖啡因，咖啡因有兴奋的作用，有可能会导致孕妇失眠。
怀孕可以喝灵芝汤吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
女性在怀孕期间是可以喝灵芝汤的，因为灵芝的营养非常丰富，主要含有很多维生素b以及钙质还有铁元素，很多女性在怀孕的时候，都有缺铁以及缺钙的现象，那么喝灵芝汤能够很好的补铁补钙，其次就是灵芝汤能够调理孕妇的气血，对于一些气血不足，脾胃失调以及失眠的孕妇来说，都有着很好的治疗效果，但是也不要一次性喝太多的灵芝汤，否则也容易出现上火的情况发生。
怀孕了可以喝茶吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
妊娠期间不要饮茶。茶水中含茶碱和咖啡因，会影响胎儿的神经系统发育，甚至导致胎儿畸形的发生。并且茶水容易引起孕妇交感神经兴奋，影响夜间睡眠质量，同时浓茶水还会刺激消化道黏膜，可能会增加孕妇的胃肠不适感。
怀孕了可以喝茶吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
怀孕期间不可以饮茶。茶水中含茶碱和咖啡因，会影响胎儿的神经系统发育，甚至导致胎儿畸形的发生。并且茶水容易引起孕妇交感神经兴奋，影响夜间睡眠质量，同时浓茶水还会刺激消化道黏膜，可能会增加孕妇的胃肠不适感。茶叶中的鞣酸会减慢肠蠕动，会加重妊娠期便秘。
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周敬伟 副主任医师
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怀孕了不可以喝香油。因为孕妇在怀孕期间不适合高油高盐，以免对身体造成负担，可以通过喝蜂蜜之类的其他方式解决便秘问题。适当的加强运动，多吃富含维生素的水果和蔬菜。
怀孕能不能喝羊汤
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
女性怀孕可以喝羊汤，怀孕期间喝羊汤，可以改善女性的营养状态，补充女性在怀孕期间所需的多种营养成分，增强怀孕期间妇女的抵抗力，特别适合身体比较虚弱的孕妇。
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