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宝宝个子矮怎么办?

性别:男

年龄:4

宝宝个子比同龄人要矮一些,担心他以后长不高,要怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
应林燕 副主任医师 儿科
三级甲等 重庆医科大学附属儿童医院

问题分析:宝宝个子矮可以从外在和内在两个方面来进行调理改善,外在方面需要给宝宝加强营养、补充钙剂、保证充足的睡眠和运动,内在方面需要给宝宝补脾健脾。
外在方面,宝宝个子矮,首先在饮食上要给宝宝加强营养,多吃一些高蛋白食物,如奶制品、鸡蛋、牛肉等。可以通过食用富含钙的食物,如虾皮、海鲜、牛奶和专门的钙剂来补充钙物质。充足的睡眠和适量的运动都能够刺激生长激素的分泌,也都是十分有利于孩子发育长高的。
内在方面主要是健脾。脾是后天之本,脾虚会导致运化无力,肺腑百骸得不到足够的营养,宝宝就会发育迟缓个子矮。健脾可以选用一些相应的产品,如小葵花芪斛楂颗粒,它就是专门针对儿童健脾的纯中药成分产品,由三个典方构成,药性温和适合宝宝。芪斛楂颗粒的主要成分是黄芪、石斛和山楂,起着益气扶正、补益脾胃和行气健脾的作用,能够健旺脾胃,促进对精微的运化和吸收,促进宝宝的生长发育。

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