问题分析:来月经是可以吃猕猴桃的。猕猴桃含有丰富的水分、蛋白质、维生素等营养成分,可以能促进肠蠕动,减少肠胀气,改善睡眠。此外还可以补充身体营养,不会影响到月经,所以来月经可以吃猕猴桃。但是也不宜食用过多,容易刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等不适症状。在月经期间要注意饮食规律,避免雪糕冰激凌等冷饮,过于油腻的食物。可以多吃动物肝脏、红糖或者是黑木耳、鸡蛋、大虾、排骨等食物。