问题分析:一般情况下,姨妈来了指月经期间,月经期间可以适量吃西瓜。西瓜含有氨基酸、维生素、矿物质等营养物质,并有较高的糖分,在月经期间适量吃西瓜,能为女性提供身体所需要的能量,有助于缓解月经期间的浮肿。但西瓜性质偏寒凉,如过量吃西瓜,可能会刺激胃肠道,导致胃肠道蠕动加快,引起腹痛、腹泻等症状,可能会加重月经期间的不适感。