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贫血与失眠有关吗

性别:女

年龄:25

我有贫血而且晚上还会失眠,不知道是不是失眠造成的,请问贫血与失眠有关吗?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:贫血与失眠有关。
贫血会引起失眠,因为人体的血液会在人体的经络和静脉中循环,调解人体的五脏六腑,维持人体正常的精神活动。贫血会影响全身的血液循环。容易让人恍惚,心悸,进而导致失眠、头晕、耳鸣、心悸等不适症状,间接影响人的睡眠质量。要养成良好的生活习惯,积极锻炼,保持每天30分钟以上的有氧运动时间的好习惯。睡前不要玩手机和电脑,酌情喝一点红酒或牛奶,患者还可以多吃一些可以补充血液的食物。

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是不会的,还是本身的失眠症导致的,吃一些安神的药看看,缺铁性贫血,可以补充铁剂。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的还彻夜不眠等。
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贫血引起的心动过速是一种代偿性的反应,贫血主要是血液中血红蛋白较低,血红蛋白的主要作用是再氧输送到各个组织器官,血液中的血红蛋白低,器官供养不足,心脏代偿性运动加快以供组织器官足够的氧量。如果失眠严重影响生活,应先以治疗失眠为主,如果贫血较重,应以治疗贫血为主,中医治贫血失眠有比较好的疗效。
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贫血会引起失眠,但是和眼干没什么关系。贫血是以皮肤黏膜苍白,口唇、口腔黏膜、结膜、甲床、手掌等明显症状。如果轻度贫血没有不舒服的症状,一般是不会出现失眠的症状。但是贫血严重的话,容易出现头晕、耳鸣、眼前发黑的同时,疲劳和食欲减退等不愉快的症状。这些症状拖久了,睡眠质量就会下降,失眠症状就会慢慢出现。
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贫血会导致失眠。人如果贫血就会导致失眠,从而影响睡眠质量,贫血后造成脑缺氧,大部分人也会感觉犯困。贫血会有失眠,头痛,眩晕,多梦,记忆力减退,注意力不集中等中枢神经系统症状,原因主要与贫血导致的脑组织缺氧有关,同时也可能与失血导致的血容量不足和血压降低有关系。一般轻度贫血对睡眠影响不大,重度贫血对睡眠会有一些影响。
贫血会引起失眠么
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贫血会导致失眠,是由于贫血导致红细胞内血红蛋白含量减少,血红蛋白携氧量减少,引起大脑供血不足导致失眠多梦。平时要多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐多补充铁和蛋白质,多吃蔬菜和水果补充维生素c以促进铁的吸收。注意防止偏食。
贫血会影响失眠吗
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贫血会影响失眠。当病人贫血时,中枢神经系统会缺氧。由于脑细胞对缺氧症状比较敏感,患者会出现一系列脑缺氧症状,如耳鸣、失眠、头痛、头晕、健忘等。当患者贫血症状严重时,会影响患者的生活和情绪,会导致患者睡眠质量下降,引起失眠。想要改善贫血症状,首先要治疗贫血的病因。当贫血症状改善后,失眠症状也会得到改善的。
贫血容易失眠吗
吕志勤 主任医师
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贫血是会容易失眠的。贫血导致失眠的原理,是因为贫血的时候,全身血容量不足,全身各组织血氧含量下降,脑部组织也会出现血容量的不足,脑组织含氧量下降,血压降低,从而出现失眠。同时在贫血的时候,人常会有烦躁不安、焦虑,间接会导致交感神经兴奋,从而导致失眠。因此有失眠现象的贫血病人,纠正贫血的同时,可以在医生的指导下使用抗失眠药物。
贫血失眠头疼怎么办
王相华 主任医师
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贫血有可能会失眠,头疼,所以应对症下药,从源头下手,及时解决贫血的问题。要养成现代科学健康的生活方式,如戒烟酒,不偏食,不熬夜,不吃零食,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。
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饮食当中可以多吃一些动物的肉类,动物的血制品,比如猪肝,羊肝,猪血羊血。还有一些瘦肉都可以补充丰富的铁剂和维生素B12的,再就是多吃一些水果和蔬菜,它能够补充维生素C,促进铁剂的1个吸收。另外也能补充叶酸的注意,补充期间不要喝浓茶,牛奶以及豆制品,否则会影响贫血的。
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