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中药治失眠需多长时间

性别：女

年龄：28

老婆总是失眠睡不着觉，我带她去看中医还是睡不着觉，o请问，中药治失眠需多长时间？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：中药治疗失眠通常需要一个月左右的时间。
中药、中成药、汤剂等中药对治疗失眠有一定效果。对于常见的失眠治疗，除个别病例外，一般中医在一个月内可以取得明显效果，如果有效的话，可以观察1-2周的情况。治疗好的话，可以停药。失眠不仅要及时用中药等药物治疗，而且要根据治疗后失眠的原因进行检查和预防。睡觉前不容易做过多的运动，也不容易产生不安和适当的感情。如果治疗效果不理想，就要停止中医药治疗，用西药或其余方法治疗。

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长期失眠是指多长时间
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
长期失眠是指持续三周以上的失眠。可表现为入睡困难或早醒，长期睡眠不足，确实会导致一系列器官功能障碍，如血管动脉硬化加速、头晕、头痛、乏力、心慌等。长期失眠往往伴有精神情绪异常，所以找到失眠的原因，给予针对性的辅助治疗，可以取得明显的改善。建议对长期失眠患者进行综合治疗，包括以下两个方面：第一、培养良好的睡眠习惯，避免食用影响睡眠的食物和药物，进行适当的身体活动，这样就可以练习瑜伽了。第二、吃药。如果难以入睡，可以使用促进入睡的药物。如果难以维持睡眠，可以使用长期镇静药物。总之，最重要的是摆脱诱因，进行自我身心调整。大部分失眠可以通过药物很好的控制。
长期失眠指多长时间
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
长期失眠是指持续三周以上的失眠，可表现为入睡困难或早醒。长期睡眠不足即三周以上睡眠不足，确实会导致一系列器官功能障碍，如血管动脉硬化加速、头晕、头痛、乏力、心慌等。长期失眠往往伴有精神情绪异常，所以找到失眠的原因，给予针对性的辅助治疗，可以取得明显的改善。培养良好的睡眠习惯，避免食用影响睡眠的食物和药物，进行适当的身体活动，就可以练习瑜伽了。同时，吃点药。如果三周以上还是难以入睡，可以使用促进入睡的药物。如果难以维持睡眠，可以使用长期镇静药物。
降压药失眠多长时间
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般服用降压药后需要2~3个小时才能入睡。也就是说，服用降压药后最快2小时后要睡觉，最好是3小时后。晚上睡觉前服用降压药会导致夜间低血压，影响心脑血管，并导致脑梗塞、心肌梗死等严重后果。人的血压分布曲线通常是早上、下午和晚上低，但有些患者的血压曲线相反。也就是说，下午和晚上血压更高，所以晚上要更好地保持血压。但是如果晚上睡不好，部分患者血压控制不好，高血压患者需要保持良好的睡眠。一般来说，晚上7点前要服用最后一次降压药。
焦虑失眠治疗需多长时间
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
焦虑失眠通过积极干预，一般治疗时间可在一个月左右缓解。但具体的情况因人而异。一般根据病情的严重程度，如果是长期焦虑引起的失眠，可能就要经过很长的一段时间，甚至想要治愈都比较困难，如果是短期内的焦虑，相对来说就比较快一些。病情较轻的患者可能一个月左右就能逐渐恢复正常，病情严重的患者可能需要很一年甚至更长时间才能治愈。建议睡前都会户外散步，放松一下心情，上床前洗个澡，或用热水泡脚，然后就寝，其次也可以在睡前喝点牛奶，促进睡眠，尽量不要暴饮暴食，也不要喝咖啡可乐等刺激的饮料。
跑步多长时间失眠能好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
跑步后失眠需要多长时间恢复，取决于失眠的情况。1.运动后失眠的现象并不太严重。平时听一些舒缓的音乐，几个小时后就能恢复。2.如果失眠是因为睡前剧烈运动引起的，此时不容易恢复，可能需要很长时间才能逐渐好转。虽然平时可以适当运动，但是睡前不要做太剧烈的运动。或者在上午和下午，可以做适当的运动。睡眠质量不太好。睡前可以泡脚或者喝热牛奶，或者听一些舒缓的音乐，都可以改善睡眠，促进失眠的改善。
失眠大概持续多长时间
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
人的失眠时间因睡眠习惯而异，有的会持续数年。但是是可以治好的，最好尽快改变失眠的症状。白天适度的体育锻炼会帮助你晚上入睡。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音和光线刺激。睡前忌喝茶、喝酒。如果长期出现这种情况，最好去医院检查一下是否严重。从急性和慢性失眠来看，失眠每周持续三天以上。这种情况持续三个月以上，属于慢性失眠。低于这个限度，就认为是急性失眠。
失眠中药调理多长时间
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠中药调理要服用1~3个月，最长要服用半年到1年左右。中药治疗失眠的时间因人的体质和失眠类型而异，所以治疗过程也不同。要在医生的指导下服用，定期跟进，根据疾病情况调整用药时间和处方，持续服用后保持药物作用稳定。此外，睡前要使环境安静、黑暗，促进褪黑激素分泌，改善睡眠。白天进行适当的运动和运动，还可以促进多巴胺分泌，改善情绪。
运动治疗失眠多长时间
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
运动治疗失眠要运动30分钟。适当的运动可以改善睡眠，但不建议睡前运动，因为睡前运动会使身体和大脑处于兴奋状态，不利于睡眠。白天适当参加户外运动活动的同时，有氧运动保持30分钟就可以改善睡眠，因为适当的运动可以改善神经衰弱，晚上可以更容易入睡。而且白天多做运动会使身体感到相对疲劳，有助于患者加深睡眠深度。
针灸治失眠多长时间
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
针灸治失眠需要四个疗程，每个疗程15到20天。一般针灸治疗失眠，3-5次就会有效果。例如，患者在针灸时可能会感到困倦，但在接受针灸后，晚上无法入睡。2周后效果会更明显。因此，根据临床观察，针灸治疗失眠的疗程一般为15-20天。如果15-20天后还不好，休息2-3天再进行下一个疗程。一般失眠1-3个疗程基本可以接受，很多情况下2个疗程也可以接受。结合其治疗，会更好更快。如果第三个疗程完全没有效果，这种情况下就要考虑治疗是否有问题，是否有其疾病影响睡眠。不能继续4疗程或5疗程，可能会影响患者的治疗。
针灸治失眠需多长时间
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠患者的严重程度不同，患者本身个体差异、病因不同，针灸对治疗失眠的起效时间都是有影响的。有些病人特别适合针灸疗法。有的患者针刺后立即感到困倦，中午或当天也可能感到困倦。效果更好，见效更快，疗程也不会很长。有些患者失眠，但针灸治疗效果相对较慢，疗程也相对较长。疗程是根据患者的个体差异决定的。有的患者可能对针灸不敏感，几次针灸治疗后也没有效果。建议选择其他治疗方法进行治疗。
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